BIENESTAR 

5 pasos para desintoxicar el organismo 

Todo el mundo habla de desintoxicar el cuerpo para sentirse y verse mejor, pero, ¿qué son las toxinas?, ¿qué pasa en nuestro organismo cuando está saturado de estas?, ¿cómo eliminarlas? 

Para conocer qué tan dañinas son las toxinas la Dra. Elsa Maduro, médico cirujano, especialista en medicina antienvejecimiento y estética del Centro Medico Antienvejecimiento estuvo el pasado sábado 28 de enero en mi programa EL PLACER DE LA BELLEZA, que se transmite los fines de semana en La Romántica 88.9FM. 

Al respecto, señaló que las toxinas son proteínas o lipopolisacáridos que afectan al organismo y son varias las causas que las generan, como la mala alimentación, el sedentarismo, el tabaquismo, el alcoholismo, factores ambientales, medicamentos, también de los objetos que uno toca a diario y hasta el estrés. 

Estas pueden ocasionar pesadez, fatiga, acidez, mal aliento o halitosis,  ansiedad, dolor de cabeza, problemas para conciliar el sueño, y hasta el envejecimiento. 

Aunque el organismo es capaz de deshacerse de estas toxinas a través del hígado conviene recurrir a procedimientos que ayudarán a expulsarlas para que la persona se pueda sentir más ligera, saludable y, por ende, más joven, porque ayudarán a retrasar el proceso de envejecimiento. 

Existen cinco fases de drenaje corporal que según explicó la especialista se basan en reducción, neutralización, alcalinización, movilización y eliminación de toxinas. 

1. Fase de reducción: Consiste en disminuir progresivamente el consumo de alimentos refinados, enlatados, procesados con químicos o preservativos. 

2. ‎Fase de neutralización: Se recomienda beber un vaso de agua mineral con el jugo de un limón y una pizca de bicarbonato en ayunas por 7 días. 

3. Fase de Alcalinización: Durante esta etapa se debe tomar una tacita de cloruro de magnesio con una pizca de bicarbonato al acostarse durante un mes. 

4. Fase de Movilización: Es conveniente realizar actividad física matutina por al menos 30 minutos y luego ducharse a temperatura natural, con un masaje de abajo hacia arriba para propiciar el drenaje linfático. 

5. Fase de Eliminación: Se recomienda purificar el organismo con 4 cucharadas de leche de magnesio o aceite de ricino o un litro de sal de higuera una vez al año. 

Adicionalmente, la doctora dijo que existen tratamientos complementarios que favorecen la desintoxicación del cuerpo: 

Hidroterapia ionizante (pediluvio iónico): Mediante un proceso de intercambio de cargas positivas y negativas debido a la alcalinización del agua, se liberan toxinas (radicales libres, metales pesados, metabolitos, residuales, etc.) de la sangre y el sistema linfático a través de la planta de los pies. Cada sesión estimula los sistemas de detoxificación y desintoxicación celular y orgánica, permitiendo un óptimo funcionamiento celular. 

Barrido de toxinas endovenosas: Con la ayuda de una solución endovenosa que contiene EDTA (ácido edetil amino tetracético) se produce un barrido de radicales libres (ROS), metales pesados (plomo, mercurio, cadmio, etc.), productos finales de la glicosilación (AGE’S) y acumulaciones anormales de calcio en el endotelio vascular (un tejido que recubre el interior de los vasos sanguíneos). Este tratamiento es indicado para quienes sufren de trastornos de la circulación, tal como arteriosclerosis y enfermedades coronarias y cerebrovasculares. Los materiales tóxicos son eliminados a través de la orina. 

Hidroterapia de colon: Es como un enema, pero mucho más eficiente y cómodo. Durante la terapia, el paciente está acostado y conectado a un circuito cerrado que permite la entrada de fluidos al colon (agua purificada, extractos balsámicos, emolientes, digestivos, nutritivos y restaurativos) y la salida de materia fecal sin olores molestos. El equipo permite controlar la temperatura, velocidad del flujo, presión de entrada y salida. El procedimiento dura 45 minutos y debe realizarse por cinco días consecutivos, acompañada del ayuno terapéutico de Buchinger para garantizar una desintoxicación completa.  

Para finalizar, la Dra. Elsa Maduro indicó que es recomendable seguir un protocolo nutricional de desintoxicación antienvejecimiento, que consiste en una dieta detox y el uso de nutracéuticos de drenaje y revitalización. 

Para mayor información: Centro Médico Antienvejecimiento VRC. (0212) 993-17.29 www.medicinantienvejecimiento.com Twitter e Instagram: @doctorantivejez 

Fuente: Blue Marketing Solutions