AL AIRE 

Si no pudiste escuchar mi programa El Placer de la belleza, que cada sábado y domingo se transmite a nivel nacional a través de La Romántica 88.9 de FMCenter, y de DirecTV canal 978, ahora podrás leer aquí en mi blog, esas notas que comenté y que de seguro te van a gustar. 

Sábado 24 de Enero 

NOTICIAS 

La icónica modelo de los años sesenta, Twiggy, se convierte en la nueva embajadora de L'Oréal Professionnel. 

Para quienes no la conocen, porque las que tienen más de 40 si la deben recordar, fue aquella modelo delgada que hizo famoso el maquillaje de pestañas y ojos delineados con una línea larga y gruesa, y su cabello corto, a lo pixie, de color rubio, que actualmente llevan muchas celebridades. 

Con estos antecedentes, no es de extrañar que L'Oréal Professionnel, haya decidido que la modelo, a sus 65 años, sea embajadora en Gran Bretaña para un producto capilar, específico para cabellos rubios, Majirel High Lift, para inspirar a las mujeres a que tengan confianza en su estilo personal, y que nunca tengan miedo de probar algo nuevo, tal como ella hizo en los sesenta con ese color y corte de cabello que la hizo tan famosa y que se convirtió en un look icónico. 

Con la inclusión de Twiggy en la firma y la anterior incorporación de la actriz Helen Mirren –de 69 años– como imagen de L'Oréal Paris, se confirma así la llegada de una de las tendencias futuras en materia de belleza: el reinado de las mujeres bellas de más de sesenta en la industria cosmética. 

CABELLO 

¿Te miras al espejo y ya notas las primeras canas?, pues que no cunda el pánico, como decía el Chapulín Colorado, ese personaje que hizo famoso al desaparecido actor mexicano, Roberto Gómez Bolaños. Tampoco te las arranques ¡no, por favor!, qué locura. Para empezar, las canas son cabellos sin pigmento, sin melanina. Con el paso de los años, los melanocitos, las células encargadas de producir melanina, disminuye su rendimiento y, al no llegar suficiente pigmentación al folículo piloso, éste aparece más transparente y adquiere una tonalidad grisácea o blanca. 

Aquí te voy a decir lo que NO debes hacer cuando ya son evidentes esos temidos cabellos blancos que, para algunas, resulta una gran angustia cuando aparecen, y para otras, ni pendiente. 

No las arranques. Muchas piensan que lo mejor es cortar de raíz y las arrancan, creyendo ese falso mito de que, por cada cana que arrancan crecen más. Si te las arrancas tiene consecuencias, afecta el folículo piloso y, a la final, deja de salir cabello. 

No elegir el tinte correcto. Si te salen las primeras canas y piensas que con aplicarte el color de siempre el problema se soluciona, te cuento que estás en un error. Para empezar, si utilizabas baños de color, es conveniente que ahora pases al tinte ¿la razón?, el baño de color no las cubre totalmente. Igual, puedes seguir utilizando el champú habitual o especial para cabellos teñidos, pero si decides dejarte las canas y no teñir el cabello, debes usar un champú especial para cabello canoso pues de lo contrario tienden a amarillear con el sol. 

Dejar de ir al salón de belleza. Los kits caseros son una solución para teñir el cabello en casa, pero cuando ya tienes canas lo mejor es acudir con tu peluquero pues necesitas utilizar un tinte de coloración directa, que las cubra mejor. Si prefieres el pelo claro es necesario, además del tinte, hacerte unas mechas que disimule esas canas que se resisten al color, porque siempre pasa, que algunas no quedan totalmente cubiertas, y los tintes que vienen en esos kits caseros no las cubren por completo. Por eso debes acudir a un salón de belleza; luego, para retocarlas, quizás funcione la cajita... quizás. 

MAQUILLAJE 

Aunque el Pantone Color Institute®, haya elegido el Marsala como el color del año 2015, y que los expertos en maquillaje coincidan en que ese color, un vinotinto quemado, pintará los labios los 365 días del año, son las celebridades las que imponen tendencias. 

En ese sentido, para estos primeros meses del año, los labios lucen más luminoso y hot que nunca en rosa fucsia, un color que queda estupendo en pieles claras, morenas y negras. 

Bien aplicado, es un tono que le da a la boca todo el protagonismo del maquillaje, pues solo bastará aplicar una buena base y mascara de pestañas. 

Así que por lo visto, si aún no te decides por el marsala para maquillar tus labios, elige un rosa fucsia que quede bien con tu piel para que tengas unos labios hot y provocativos. 

BIENESTAR 

Uno de los masajes que más ayuda a alcanzar ese bienestar que tanto necesitamos para estar en armonía con nuestro cuerpo-mente-espíritu es el de piedras calientes, conocido también como terapia geotermal. Este combina el masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a distintas temperaturas para facilitar que fluya la energía vital y aliviar así trastornos físicos y emocionales. 

Entre sus beneficios: 

Mejora las funciones del organismo, reduce los dolores crónicos –sobre todo los óseos y musculares–, y ayuda a equilibrar el sistema nervioso y el circulatorio. 

Favorece la relajación, mediante el correcto flujo de la energía, armonizando cuerpo, mente y espíritu, lo que permite reducir notablemente los niveles de estrés. 

Tiene efectos estéticos visibles, pues revitaliza, oxigena e ilumina la piel y esto se logra gracias a que activa la circulación sanguínea y elimina las toxinas, lo que contribuye a reafirmar los tejidos y hace que la piel tenga un aspecto mucho más terso y saludable. 

MODA 

Con el comienzo de año, la vuelta a la normalidad y a las rutinas diarias es una realidad, pero también es un regreso a la comodidad, por eso les voy a sugerir unos cuántos looks con los que podrán ir cómoda y a la moda. 

A pesar que los leggins, es una prenda cómoda resulta difícil de llevar pues no a todas les queda bien, que si por el tamaño de las caderas, o, peor, por la celulitis que con esta prenda resulta muyyyy reveladora. La mejor opción para lucirlos es con una franela, blusa o suéter oversize, es decir, extralargo. No es que tiene que ser una o dos tallas más grandes de la que usas, sino que llegue más debajo de la cintura o tape los glúteos, esa es la clave. Puede llevarlos con zapatillas tipo flat, botines o botas hasta la rodilla, bien combinados, se ven súper chic. 

Si quieres un look más formal, igualmente sin perder la comodidad, apuesta por los vestidos de corte tulipán que estilizan mucho y que sientan bien a todo el mundo pues la cintura es alta y la falda del vestido es lo que se llama “abombada” o “inflada”. Puedes combinar con zapato plano, o en su defecto con muy poquito tacón, pero no el taconazo. 

Si usas jeans y si quieres ir acorde con las tendencias, y cómoda a la vez, los Mom Jeans es el corte de jean que se está llevando. Estos pantalones son los de tiro alto ajustados a la cintura, que estiliza la figura, y con la bota estrecha y doblada. Se deben combinar con camisa o franela metida por dentro, pero dejando al descubierto la cintura que deje ver su particular diseño y llevar tanto con botines o zapatos planos. 

TIPS 

Desde hace una década, el día más triste y depresivo del año, es el tercer lunes de enero, es decir, el pasado lunes 19. Eso según una curiosa fórmula matemática ideada por Cliff Arnall, investigador de la Universidad de Cardiff y experto en motivación, que lo denominó el Blue Monday. 

Según esta persona, esa fecha suma varios factores: climatológicos, económicos y de motivación, que influyen en el estado de ánimo de las personas, es decir, la Navidad acabó, el clima aún es muy frío, las cuentas por pagar comenzando el año, así como la falta de motivación y dejar de lado los propósitos de año nuevo. 

Si de verdad el Blue Monday ha hecho mella en ti y te ves tentada en abandonar aquello que te habías propuesto el 1 de enero, aquí tienes ideas para combatir esa falta de motivación para que te aferres a tus objetivos, no sólo un día, sino todos los días. 

Motívate con música: una de las formas más efectivas de ponerte las pilas es a través de la música, busca tu canción favorita, esa que te da energía y ganas de comerte el mundo, escúchala y baila a su ritmo, yo te recomiendo Happy de Pharrell Williams. 

Haz una lista: Recuerda todos esos pequeños logros que has conseguido hasta ahora y no los tires por la borda, es decir, organízate y actívate. 

¡Muévete!: el movimiento es la base del bienestar, así que intenta no pasar de la cama al asiento del carro, del ahí a la silla de la oficina, y de ahí otra vez a la cama. Da un paseo, sal a correr, entrena ¡sólo muévete! 

Planea una actividad original: no te limites a tu rutina, haz un plan especial, desde leer ese libro que tienes pendiente, visitar una exposición o un museo, probar un entrenamiento nuevo, salir con un familiar o amigo al que hace tiempo que no ves. 

El tercer lunes de enero ya pasó, así que adiós con ese Blue Monday, que la apatía y la falta de motivación no se te peguen todos los lunes de este 2015.