AL AIRE 

Si no pudiste escuchar mi programa El Placer de la belleza, que cada sábado y domingo se transmite a nivel nacional a través de La Romántica 88.9 de FMCenter, y de DirecTV canal 978, ahora podrás leer aquí en mi blog, esas notas que comenté y que de seguro te van a gustar. 

Sábado 23 de Mayo 

NOTICIA 

El actor británico, Theo James, protagonista de la saga cinematográfica, Divergente, es embajador de la nueva fragancia masculina The Scent, de Hugo Boss Parfums. 

Caracterizado por su ingeniosa inteligencia, su encanto seductor y su presencia, voceros de la firma consideran que James personifica el perfil del hombre BOSS moderno, por lo que no dudaron en considerarlo para que sea imagen de las diferentes campañas de comunicación y el video que se grabará para promocionar la nueva fragancia masculina. 

James dijo sentirse muy honrado de poder representar a los perfumes Hugo Boss en calidad de embajador, ya que siempre le ha gustado esta marca pues representa el perfecto equilibrio entre clasicismo y vanguardismo. 

BIENESTAR 

Recibí en la cabina de La Romántica a Mariangeles Obes, esteticista facial y corporal, instructora de Yogaroll y de masaje infantil, y directora de La Triada Holístico, un nuevo espacio dedicado a la salud holística, desde una perspectiva bio energética oriental. 
Indicó que ésta es una propuesta que nace de la necesidad de las mujeres de encontrar en un solo lugar tratamientos que ayuden a mejorar su calidad de vida a través de terapias y productos naturales. 

El centro, que dirige junto a su madre, Maricarmen Feijoo, esteticista facial y corporal, cosmiatra y terapeuta holística, cuenta con espacios destinados a cada necesidad: 

Espacio Mujer: que comprende varios servicios de estética facial y corporal. 

Espacio Salud: ofrece varias terapias holísticas. 

Espacio Bienestar: clases de Yogaroll, un sistema de entrenamiento integral, creado a partir de Pilates y Yoga. 

Espacio mama- Hijos: clases de masaje infantil. 

La pueden contactar a través de sus redes sociales: Twitter: @triadaholistico Instagram: @LaTriadaEspacioHolistico Facebook: LaTriadaEspacioHolistico 

PIEL 

Continuando con los consejos de los cuidados de la piel según la edad, hoy quiero referirme a cómo debe ser tu rutina de belleza si ya estás en tus treinta años. 

Lo primero, alégrate, los 30 son los nuevos 20, y eso se debe a que ahora hay más conciencia sobre el cuidado de la piel. A esta edad tu prioridad es mantener la luminosidad para mantener ese resplandor que tenías a los veinte años. 

¿Qué debes hacer?

Combatir las primeras arrugas. Esas primeras líneas que se forman alrededor de los ojos se acentúan mucho más y, cuando menos te lo esperes, se convierten en arrugas, pero como digo siempre, de que van a salir, saldrán, pero la idea es que sean imperceptibles, que no se noten pues. 

Mantener la firmeza de la piel, aunque a esta edad no debes preocuparte por remodelar el óvalo facial, eso déjalo para cuando tengas 40. Lo que importa ahora es rellenar esas arrugas en zonas concretas: patas de gallo, alrededor de los ojos, y código de barras, alrededor de los labios. Si fumas, mucho más, empieza por dejar el cigarrillo para que la crema haga su efecto. 

¿Cuáles productos necesitas?: gel o crema limpiador afín a tu tipo de piel; un tónico facial, una crema antiedad, que puedes usar mañana y noche, un serum, el complemento que alisa la piel, mejora la firmeza y la uniformidad dado que refuerza el efecto de la crema antiedad, un contorno de ojos, y por supuesto, protector solar. 

MAQUILLAJE 

Son muchas las que desean lucir labios voluminosos como los de algunas celebridades, pero sólo hay dos maneras de tener unos labios así: nacer con ellos o inyectarlos, procedimientos prohibidos en este país por considerar que los rellenos son peligrosos... no se discute.

¿De qué forma puedes tener labios más gruesos?, con el maquillaje; o los delineas de una forma, o los pintas con determinados colores. 

Sin embargo, hay un procedimiento que consiste en colocar la boca sobre la abertura de una botella o un vaso y succionar por ¡¡5 minutos!!, para que al retirarla los labios quedan inflados, no gruesos, aunque ese es el efecto que se consigue; pero además, toda el área alrededor queda marcada con una mancha oscura. 

Esta absurda tendencia, que se llama Bottle lips o labios de botella, se le ocurrió a la hermana menor del clan de las Kardashian, Kylie Jenner, y tal ha sido el furor entre las adolescentes que en las redes sociales se volvió trending topic y hasta un hashtag tiene: #KylieJennerChallenge. 

Las fotos son lamentables, labios destrozados, hinchados. Para colmo, el morado y la hinchazón dura varios días, lo que ha motivado a muchos especialistas a advertir sobre el peligro y el daño permanente que provoca hacer esta práctica pues corren el riesgo de desarrollar cicatrices irreversibles. 

Así que, por favor, ni lo intenten. Por mucho que las caprichosas hermanas Kardashian, animen a experimentar con sus cambios de looks, lo natural siempre será, lo realmente hermoso. 

CABELLO 

Hace una semana me corte las puntas del cabello -solo las puntas-, pero no sé qué le pasó a la peluquera que me cortó demás y ahora estoy que lo lamento todos los días. No me puedo secar el cabello al aire porque parezco un podle, con un largo que me llega justo encima de los hombros. 

Para que no pases por esta traumática experiencia sigue estos tips para que consigas el corte de cabello adecuado:

Definir lo que quieres, cuando veas en las revistas o las webs, esos estilos que te gusten, recórtalos y guárdalos, así tendrás tus preferencias a la mano para cuando quieras hacer un cambio y, por supuesto, que no te de pena llevarla a la peluquería, eso funciona, pues la peluquera debe saber primero que quieres, y en función de tu estilo y de tu rostro, te sugiere si el corte de esa foto te conviene. 

La comunicación con el estilista es vital, por eso antes de que se lance con las tijeras, dile donde están tus remolinos, explícale cómo se comporta tu pelo con la humedad y cómo lo arreglas a diario para obtener un buen resultado. 

Marca los límites. En peluquería, el concepto “largo” comienza a partir del hombro, tenlo muy en cuenta para aclarar la longitud que deseas y no te pase lo que a mí, para que ese corte de puntas no se convierta en un cambio de look. 

MODA 

Aunque el espíritu es vital para sentirte joven -eso lo reflejas en tu manera de ser- hay ciertos errores de estilo al vestir - pasados tus 40/50 años- que debes evitar para no parecer mayor. Sigue estos consejos: 

Vestirse con ropa demasiado juvenil 

Aunque no tengas sobrepeso y tu silueta esté torneada, evita vestir con prendas muy apretadas, muy cortas o muy largas, porque no te favorecen, proyectas la imagen de que no aceptas tu edad. En ese sentido, las minifaldas y los shorts úsalos en la playa, el lugar más acorde, y no en la ciudad ni para ir al mercado, recuerda que la piel de las rodillas ya no es tan firme y por ahí delatas la edad. Igual los leggins, a menos que te pongas una blusa o chaqueta que cubra hasta las caderas, queda bien, de lo contrario, úsalos cuando hagas ejercicio. Lo mejor es que adoptes un estilo más relajado, incluso, puedes seguir lo que dictan las pasarelas, pero ajustado a tu edad: alguna prenda de cuero, estampados, cortes más delgados como los pantalones a la medida y faldas lápiz, que realzan tu figura. 

Vestir toda de negro 

Si, es cierto que este color crea el efecto de verte más delgada, pero también resalta los signos de la vejez. ¿No lo sabías?, pues entérate que si sueles vestir cual zamuro para el día y para la noche, quizás te veas más delgada, pero más mayor.

Lo mejor es que combines esas prendas negras con una en colores vivos, ya sea la blusa, una bufanda, un collar. 

No llevar la ropa interior adecuada 

Ni a los 20, ni a los 60. Usar ropa interior que se marca o se nota por debajo del pantalón o la falda, es antiestético; peor aún, cuando el cuerpo ya no es tan firme y adquiere volumen donde antes no tenía, como las caderas. En ese sentido, busca las fajas modeladoras, las pantys tipo cacheteras, y los sostenes adecuados, para que disimules esos efectos de la edad, como los pechos caídos y los odiosos rollitos de la cintura, que pueden ser por flacidez y no por la grasa. 

Llevar el bolso y los zapatos a juego 

La tendencia actual es un estilo ecléctico, así es que se vale combinar el bolso y la cartera de diferente color y material. La combinación de bolso, zapatos y cinturón del mismo color es una moda que quedó atrás por lo que seguirla llevando podría hacerte ver, además de mayor, anticuada. 

TIPS 

Para lograr el peso ideal sigue estos tips: 

No comas de más, desde porciones pequeñas a comer cuando ya estés satisfecha, ese el punto de equilibrio entre no quedarte con hambre y no quedar full. También es importante cuidar las calorías para lograr una pequeña deficiencia entre la energía que gastas y la que consumes, de esta manera se dará más rápido la pérdida de grasa. 

Consume proteína, vital para construir músculo y favorecer la quema de grasa; y la porción ideal es una pieza del tamaño de la palma de tu mano, en cada comida. 

Consume más verduras, y entre más verdes mejor, porque ayudan a mantenerte satisfecha, a perder grasa y aportan múltiples nutrientes. 

Consume grasas buenas, como aguacate, aceite de oliva, almendras, nueces, etc, que ayudan a perder grasa corporal. Una merienda ideal es un puñito de almendras y el aguacate agrégalo a tu ensalada. 

Elimina el azúcar, porque hará más difícil el proceso de pérdida de grasa.