BIENESTAR
5 pasos para desintoxicar el organismo
Todo el mundo habla de desintoxicar el cuerpo para
sentirse y verse mejor, pero, ¿qué son las toxinas?, ¿qué pasa en nuestro
organismo cuando está saturado de estas?, ¿cómo eliminarlas?
Para conocer qué tan dañinas son las toxinas la Dra. Elsa Maduro, médico cirujano,
especialista en medicina antienvejecimiento y estética del Centro Medico Antienvejecimiento estuvo el pasado sábado 28 de
enero en mi programa EL PLACER DE LA
BELLEZA, que se transmite los fines de semana en La Romántica 88.9FM.
Al respecto, señaló que las toxinas son proteínas o lipopolisacáridos que afectan al organismo y son varias las causas que las
generan, como la mala alimentación, el sedentarismo, el tabaquismo, el
alcoholismo, factores ambientales, medicamentos, también de los objetos que uno
toca a diario y hasta el estrés.
Estas pueden ocasionar pesadez, fatiga, acidez, mal aliento o halitosis, ansiedad, dolor de cabeza, problemas para conciliar el sueño, y hasta el
envejecimiento.
Aunque el organismo es capaz de deshacerse de
estas toxinas a través del hígado conviene recurrir
a procedimientos que ayudarán a expulsarlas para que la persona se pueda sentir
más ligera, saludable y, por ende, más joven, porque ayudarán a retrasar
el proceso de envejecimiento.
Existen cinco
fases de drenaje corporal que según explicó
la especialista se basan en reducción, neutralización, alcalinización,
movilización y eliminación de toxinas.
1. Fase de
reducción:
Consiste en disminuir progresivamente el consumo de alimentos refinados,
enlatados, procesados con químicos o preservativos.
2. Fase de neutralización: Se recomienda beber un vaso de agua
mineral con el jugo de un limón
y una pizca de bicarbonato en ayunas por 7 días.
3. Fase de
Alcalinización: Durante esta etapa se debe
tomar una tacita de cloruro de magnesio con una pizca de bicarbonato al
acostarse durante un mes.
4. Fase de
Movilización: Es conveniente realizar
actividad física
matutina por al menos 30 minutos y luego ducharse a temperatura natural, con un
masaje de abajo hacia arriba para propiciar el drenaje linfático.
5. Fase de
Eliminación:
Se recomienda purificar el organismo con 4 cucharadas de leche de magnesio o
aceite de ricino o un litro de sal de higuera una vez al año.
Adicionalmente, la doctora dijo que existen
tratamientos complementarios que favorecen la desintoxicación del cuerpo:
Hidroterapia
ionizante (pediluvio iónico):
Mediante un proceso de intercambio de cargas positivas y negativas debido a la
alcalinización del agua, se liberan toxinas (radicales libres, metales pesados,
metabolitos, residuales, etc.) de la sangre y el sistema linfático a través de
la planta de los pies. Cada sesión estimula los sistemas de detoxificación y
desintoxicación celular y orgánica, permitiendo un óptimo funcionamiento
celular.
Barrido de
toxinas endovenosas:
Con la ayuda de una solución endovenosa que contiene EDTA (ácido edetil amino
tetracético) se produce un barrido de radicales libres (ROS), metales pesados
(plomo, mercurio, cadmio, etc.), productos finales de la glicosilación (AGE’S)
y acumulaciones anormales de calcio en el endotelio vascular (un tejido que
recubre el interior de los vasos sanguíneos). Este tratamiento es indicado para
quienes sufren de trastornos de la circulación, tal como arteriosclerosis y
enfermedades coronarias y cerebrovasculares. Los materiales tóxicos son eliminados
a través de la orina.
Hidroterapia
de colon:
Es como un enema, pero mucho más eficiente y cómodo. Durante la
terapia, el paciente está acostado y conectado a un circuito cerrado que
permite la entrada de fluidos al colon (agua purificada, extractos balsámicos,
emolientes, digestivos, nutritivos y restaurativos) y la salida de materia
fecal sin olores molestos. El equipo permite controlar la temperatura,
velocidad del flujo, presión de entrada y salida. El procedimiento dura 45
minutos y debe realizarse por cinco días consecutivos, acompañada del ayuno
terapéutico de Buchinger para garantizar una desintoxicación completa.
Para finalizar, la Dra. Elsa Maduro indicó
que es recomendable seguir un protocolo nutricional de desintoxicación
antienvejecimiento, que consiste en una dieta detox y el uso de nutracéuticos
de drenaje y revitalización.
Fuente: Blue Marketing
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