FELIZ ¡2011!

PROPÓSITOS DE BELLEZA

QUE NO SE DEBEN OLVIDAR:

1. Levantarse temprano para desayunar con calma y de forma balanceada.


2. Practicar algún deporte o acudir a un gimnasio.


3. Dormir mínimo 8 horas, la piel lo necesita para fortalecerse y rejuvenecerse.


4. Hacer dieta balanceada para no pasar hambre y rebajar o mantener el peso.


5. Beber dos litros de agua diarios: imprescindible.


6. Dejar de fumar.


7. Tomar sol con cautela: además de evitar manchas y quemaduras, previene arrugas prematuras y cáncer de piel.


8. Ser más constante y disciplinada con la rutina de belleza.


9. Obligatorio desmaquillarse para liberarse de las impurezas que la piel acumula durante el día.


10. Mimar el cutis con un tratamiento facial completo en cabina.


11. Acabar con el brillo: un rostro oleoso impide mantener el maquillaje. Opta por cosméticos de tratamiento y de maquillaje que controlen la grasa.


12. Hidratar el cuerpo con una leche o gel corporal, eso restaura la capa hidrolipídica que protege la epidermis y le aporta elasticidad, tersura y suavidad.


13. Una vez a la semana, hacerse una manicura y una pedicura para mantener la piel hidratada, suave, tersa y pulcras las uñas.


14. Combatir la celulitis, con ejercicio, dieta, anticelulíticos y tratamientos en centros especializados.


15. No descuidar la depilación, es obligatorio para lucir prendas que dejan todo al descubierto. Si es con láser, mucho mejor.


16. Revitalizar el cabello con productos acorde a su tipo para nutrir, hidratar, restaurarles brillo y suavidad. Cada quince días, aplicar mascarillas para regenerar la cutícula, en especial si lo llevas pintado.


17. Maquillarse según la regla de oro: resaltar los labios o los ojos.


18. Para cejas perfectas y, al natural, acudir, una vez al mes, con un profesional para que les dé el diseño y luego lo mantenga.


19. El perfume es el aliado incondicional del arreglo final y como tal debe ser parte de la personalidad, nunca debe abrumar, por lo que no se debe exceder en la cantidad a aplicar.


20. Acabar con el estrés, la solución: buscar ayuda, para poder vivir en paz.