AL AIRE
Si no pudiste escuchar mi programa El Placer de la belleza, que cada sábado y domingo se transmite a
nivel nacional a través de La Romántica
88.9 de FMCenter, y de DirecTV canal
978, ahora podrás leer aquí en mi blog, esas notas que comenté y que de
seguro te van a gustar.
Sábado 07 de
Marzo
NOTICIAS
Shakira lanzó una nueva fragancia, Paradise
Elixir by Shakira, su cuarto perfume de la línea Elixir que ha
desarrollado con la empresa Puig.
Es un aroma inspirado en un entorno vibrante y
multicolor que despierta la sensualidad y conecta con todos los sentidos, un
paraíso que invita a la relajación, el descanso y los momentos más
refrescantes.
Es un Eau de Toilette de la familia olfativa floral
frutal construida con notas paradisíacas y tropicales como limón, mandarina y
hojas de palma que se fusionan con un acorde acuático, flor de tiaré y jazmín
sambac más almizcle y madera de cedro.
Su frasco es idéntico al de las anteriores ediciones de
la gama Elixir, pero cambia en la tonalidad de su cristal por un azul turquesa.
La cantante colombiana no sólo se ocupó de escoger los
ingredientes de su nuevo perfume, sino que también es imagen de la promoción,
una edición limitada que por los momentos sólo está a la venta en el Medio
Oriente.
PIEL
Cuidar la piel desde el comienzo del embarazo es
importante para prevenir la
aparición de estrías, flacidez y celulitis en la piel del cuerpo, y manchas o
melasmas en la del rostro. Así, al dar a
luz, lograrás una pronta recuperación.
La rutina facial debe ser la misma: limpiar, tonificar e hidratar mañana
y noche para que la piel se mantenga suave y elástica, pero debes evitar
aquellos cosméticos que contengan algunos componentes como retinol, ácidos, y
algunos aceites esenciales que podrían irritarla. Consulta con tu médico o
dermatólogo para que te indique la mejor selección de productos.
La protección solar es esencial, pues debido a esos cambios
hormonales, más los rayos solares, propician la formación de cloasma o melasma
del embarazo, unas manchas de color café que aparecen en las mejillas, frente y
labio superior. Debes aplicarte a diario un protector solar, incluso, es
conveniente que la hidratante diurna del rostro tenga factor de protección
solar, así como los productos de maquillaje, la base por ejemplo, y por
supuesto evitar el sol directo en la cara. Lo malo de estas manchas es que
estéticamente deslucen el cutis, pero lo bueno es que, en la mayoría de los
casos, desaparecen después del parto.
La hidratación corporal también es fundamental para preservar la
elasticidad de la piel. A partir del segundo trimestre la piel sufre los mayores
cambios, comienza a estirarse y, en consecuencia, pueden aparecer las estrías en
el vientre, abdomen, glúteos, muslos, y los senos, son inevitables, casi el 90%
de las embarazadas las desarrollan. Para prevenirlas, aplícate una crema
antiestrías, dos veces al día, con masajes en forma circular y de manera suave
para mejorar la elasticidad de la piel.
Ayudan también el aceite de almendras, de
jojoba o de rosa mosqueta. Si además ingieres dos litros de agua al día, y
sigues una alimentación bien provista de proteínas y vitaminas A, C y E ayudará
a prevenirlas. Después del parto debes continuar aplicándote la crema
antiestrías, u otra de tu elección, para mantener la piel hidratada.
En cuanto a la celulitis, durante el embarazo se
tiene más predisposición a padecerla, sobre todo en los glúteos, muslos y
piernas, debido al incremento de la acción hormonal que influye en forma
directa en la acumulación de grasa y en la retención de líquidos.
Como no se
aconseja realizar masajes durante el embarazo, debido a que en ese estado el
cuerpo está propenso a producir coágulos y flebitis, tienes que mejorar tu
alimentación con abundante ingesta de fibras: frutas y verduras, y beber al
menos 2 litros de agua al día. Igual debes reducir la sal, no abusar de las
comidas excesivamente grasas, ni de los dulces y no beber alcohol. Lo mejor para combatir la
celulitis es que camines todos los días y, si estás sentada, mueve tus pies de
forma circular, de izquierda a derecha. Otros ejercicios indicados para el
embarazo son Yoga y Pilates.
CABELLO
Un buen corte de cabello tiene el poder de cambiar de look, tanto para
refrescar la imagen como para rejuvenecer el rostro, y entre las tendencias que
se muestran en las pasarelas y en los looks de las celebridades, destaca el
pixie o corto radical y la media melena o long bobs.
El pixie radical, más corto y con volumen, favorece a los rostros
ovalados, con pómulos marcados y con la mandíbula ligeramente cuadrada,
mientras que uno asimétrico le queda muy bien a rostros redondos y en forma de
corazón.
Este tiene una variante que consiste en rapar el cabello en ambos
laterales de la cabeza dejando la parte central muy corta, tanto que parece
prácticamente un tupé, como lo lució la actriz Scarlett Johansson en los
premios Oscar.
Otro estilo, rapar un lado y dejar el otro con una melena más o
menos larga, como el que se hizo Rihanna, que se rapó el lado izquierdo de la
cabeza y en el derecho se dejo la melena. Es un corte que muchas famosas han
optado por lo que, sin duda, pone de manifiesto que más que juventud, se necesita
personalidad para llevarlo.
El long bobs, o media melena, si tu rostro es ovalado o en
forma de corazón te quedará bien, sobre todo si lo llevas con ondas suaves y
con mechas babylights, las más finitas. Tanto lo puedes llevar con un flequillo
hacia un lado, o con la raya al medio, lo que rejuvenece favorablemente. También
lo puedes llevar con un flequillo más largo, casi a la nariz, y desfilado en
muchas capas.
BIENESTAR
Recuperar la figura
después del parto es importante, por lo que debes volver a la rutina de ejercicios que, incluso,
puedes hacerlo con el bebé, como los que hacen muchas madres que se
ejercitan con Marco MTS. Por lo que no hay excusa de si estás lactando o, si
estas agotada, por ser primeriza ¡actívate!
Para fortalecer el abdomen, te acuestas en el suelo,
flexionas las piernas sobre el pecho, con los pies en alto, y colocas a tu bebé
encima de las piernas a la vez que lo sujetas con las manos. Inicias un
movimiento de balanceo, acercando y alejando lentamente las piernas al abdomen.
Así endureces músculos y reafirmas la piel del vientre y tu bebé disfrutará del
movimiento.
Para tonificar y fortalecer la piel y el músculo de los brazos, puedes hacer flexiones con mancuernas, perfecto para
cuando tengas que levantar o cargar al bebé.
Para trabajar glúteos, caderas y muslos, zonas
propensas a la aparición de celulitis durante el embarazo, el ejercicio
estrella son las sentadillas. Al hacerlo, mantén la espalda recta y no dejes
que las rodillas sobrepasen las puntas de los pies, para evitar molestias o
lesiones.
Para perder peso, tonificar y redefinir tu silueta,
camina. Treinta minutos de una caminata enérgica con tu bebé en su coche, te
ayudará tanto en tu figura como en tu buen estado de ánimo.
MAQUILLAJE
Nada nos gusta más que un
cosmético multiuso y en esa categoría, uno al que le puedes dar otros usos, más
allá de disimular ojeras, es el corrector. Sigue estos tips para que aprendas
lo que puedes hacer con él:
Para iluminar: aunque lo correcto es que uses un iluminador, el
corrector, en dos tonos más claros que tu piel, te será de gran ayuda para
aplicarlo en la parte superior de las mejillas, en los laterales de la nariz, y
en el hueso del tabique; así tu rostro reflejará la luz en esas zonas.
Para unificar el tono: aunque lo ideal es usar una base de maquillaje,
con el corrector podrás mejorar tu aspecto sin necesidad de aplicarlo en todo
el rostro; por ejemplo, aplícalo en el contorno de los ojos y las aletas de la
nariz, que son las zonas de la cara que normalmente tienden a acusar más la
falta de uniformidad.
Para realzar las cejas: después de rellenarlas con un pincel o lápiz para
cejas, puedes perfilar la zona del arco con corrector, difuminas bien, y así
obtendrás un efecto de cejas más gruesas.
Para potenciar los labios: si tus labios son finitos
puedes perfilar la línea exterior de los labios con corrector para que, al
instante, parezcan más gruesos, basta con que lo apliques en los laterales, el
centro del labio superior y el centro del labio inferior; luego, los pintas.
Para fijar el color en los labios: si lo
utilizas como base, siempre con los labios bien hidratados, el color se fijará
mejor, durará más tiempo, y, el color resultante se parecerá más al de la
barra.
Con motivo del estreno de la
nueva versión del clásico de Disney, La
Cenicienta, la línea de cosméticos M.A.C
lanzó una colección de maquillaje inspirada en el cuento de hadas.
La colección incluye
sombras, polvo, máscara y labial, en una paleta de colores suaves con tonos
neutrales.
La presentación de los envases
es de lo más linda, viene en dorado con el clásico azul celeste igual al
vestido de la famosa princesa.
Si la quieres, entra a la
página web de MAC pues estará disponible en sus tiendas del 05 de marzo al 16
de abril.
ELLOS BELLOS
Lucir la perfecta barba de
tres días, no es fácil. Puede que no todos puedan llevarla ya sea porque su
vello es incipiente, por falta de tiempo o, de ganas para cuidarla y
mantenerla. Pero si te animas a dejártela, sigue estos consejos:
Antes de afeitarte, conviene que laves tu rostro con vapor y agua
caliente para ablandar el vello así conseguirás que el afeitado sea más
sencillo y evites sequedad e irritación. Usa jabón o gel neutro, agua caliente
y seca con la toalla dando pequeños golpes, no arrastres la toalla, pues eso podría
irritar la piel.
Para afeitarla, utiliza una maquinilla con diferentes cabezales,
así podrás escoger el cabezal en función de la longitud que desees tener; igual,
debes ir probando hasta encontrar aquella con la que te sientas más cómodo. Para
las zonas de difícil acceso, como alrededor de los labios o por debajo de la
nariz, es preferible quitar el cabezal, así el corte será mucho más claro.
Déjala crecer tres días y luego la repasas, para
ello, deberás pasar la maquinilla en el sentido contrario al crecimiento del
cabello, eso te permitirá una longitud de barba mucho más uniforme sobre todo
tu rostro. Es importante tener en cuenta el crecimiento natural del pelo, pues
mientras que a unos les crece más rápido, y en dos o tres días ya necesitarán
afeitarse, otros pueden aguantar con ella hasta una semana.
Igual debes tener especial
cuidado con la parte superior de las mejillas y la parte inferior del cuello,
para que el pelo no crezca demasiado y quede muy salvaje; el truco está en
conseguir el equilibrio entre lo esculpido y lo natural.
MODA
Para parecer más alta y
estilizar la figura, además de elegir la ropa adecuada, debes considerar otros
aspectos:
La postura corporal. Si eres de las que sueles andar encogida de
hombros o con la cabeza agachada, por muy alta que seas te vas a ver bajita;
además, ir con la mirada fija en el suelo y con los hombros caídos denota falta
de confianza, por eso debes corregir tu postura corporal. Así que levanta esos
hombros, ponte recta y camina con la cabeza bien alta, no importa si ya eres
alta.
A la hora de vestir. Utiliza prendas que estilicen. Un look que no
falla es vestir en negro, pero ojo, no te vas a disfrazar de Morticia, toda de
negro, porque tampoco está de moda el luto. Si te gustan los colores fuertes,
opta por llevar un mismo color arriba y abajo, así conseguirás alargar tú la
figura.
Los escotes en V favorecen y
estilizan mucho, pues la abertura en pico alarga el cuello.
Si tu problema es que tienes
las piernas cortas, opta por pantalones altos de cintura o con campana y unos
buenos tacones, que es lo único que sube centímetros de verdad.
Y no te olvides de que las
rayas en vertical son un estampado ideal para verte más alta. Por el contrario,
evita las rayas en horizontal, que ensanchan y acortan tu figura.
En cuanto a los complementos. Los zarcillos largos
estilizan el cuello, pero evita los collares muy grandes y vistosos, así como
los cinturones, pues actúan como una línea horizontal que corta la silueta. Un
buen truco, es llevar un bolso de tamaño mini, pues cuanto más grande sea tu
bolso más pequeña parecerás tú; y viceversa.
Por último, los zapatos. El tacón, ya sea en plataforma, de aguja, o de
cuña será tu gran aliado si quieres subir de altura, pero, si tienes las
piernas cortas o los tobillos anchos, evita los que se amarran alrededor del
tobillo, pues acorta la pierna. En cuanto al color, los que más estilizan y
alargan la pierna son los zapatos claros, pues se ven como una extensión de las
piernas, en otros colores y modelos más recargados, la vista se centrará en el
zapato, acortando visualmente la pierna.
TIPS
Cómo elegir el tono perfecto
para los labios según la maquilladora Bobby Brown:
Busca un tono neutro para usar el día a día. Éste deberá
ser parecido al tono natural de tus labios, y entre estos los que más se
asemejan son los tonos nude, beige rosado, marrón rosado o rosado. Si necesitas
más color, elige un tono más brillante u oscuro, que tu tono natural.
El tono perfecto. Será aquel que resalte el tono de tu piel, haga
que tu mirada luzca más brillante y alise la piel, a partir de ahí podrás
elegir colores más dramáticos, para lucir en cualquier ocasión, pero siempre
ajustado a tu tono de piel.
Las mañanas con ojeras ya no serán una preocupación porque la firma venezolana de cosméticos Valmy ha desarrollado el nuevo Corrector
Hidratante Perfect Finish, especialmente formulado con vitamina E y aceite de oliva. 
