PIEL
Fuentes alternativas de la Vitamina C
“La
vitamina C es conocida por auxiliar las células del cuerpo a crecer y
mantenerse saludable, sobre todo los huesos, dientes y vasos sanguíneos. A su
vez, ayuda a combatir las infecciones y actúa en la absorción de hierro y en la
reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos”, afirma Nathaly Gerbino, directora de Medilight Center.
“Sin
embargo, los beneficios de la vitamina C no solo se relacionan con la salud,
sino que también se extienden al área de la belleza. Este componente es un
poderoso antioxidante natural, que es capaz de proteger la piel contra los
rayos solares, combatir los radicales libres, responsables del envejecimiento,
mientras que aumenta la cicatrización y producción de colágeno (proteína que
disminuye con los años)”, explica Aminna
Salah, directora de Aminna Salah Spa.
Por
ello, resulta tan importante añadir fuentes de esta vitamina en la alimentación
diaria.
Algunos de los alimentos más ricos en este nutriente son:
Frutas y cítricos: kiwi, naranja, mango, mandarina, limón, papaya,
ciruela, melón, pera, uva y manzana. Si se ingieren en bebidas se recomienda
beberlos inmediatamente después de su preparación, pues la vitamina C se oxida
fácilmente con la luz.
Verduras: pimiento crudo rojo o verde, brócoli, tomate,
espinaca, papa, cebolla, zanahoria, rúgula, perejil y coles. Cuando el pimiento
rojo está maduro puede superar los niveles de vitamina C que proveen los
cítricos.
Otros: hígado, riñón y leche.
Si
se desea aprovechar al máximo las bondades de la vitamina C en la piel, se
recomienda la aplicación de la Mascarilla
enriquecida en Vitamina C y colágeno.
Antes
de aplicarla, se debe realizar una limpieza de cutis, acompañada de una
microdermoabrasión, que limpia y suaviza la piel para luego colocar la
mascarilla.
Una vez que la piel está preparada, se aplica
Radio Frecuencia Tripolar con luz Led azul, que calienta las fibras de colágeno
dérmico para estimularlo.
Con
esto, se logra un efecto de reorganización y contracción de las fibras de
colágeno para estirar la piel flácida, eliminando las arrugas y devolviéndole
elasticidad.
Coordenadas:
Medilight
Center. Teléfono: (0212) 266.7990
www.medilightcenter.com Twitter:
@MEDILIGHT
Aminna
Salah Spa. Teléfono: (0212) 662.4192 / 661.2594 www.aminnasalahspa.com Twitter:
@AminnaSalahSpa
Fuente: Blue Marketing Solutions
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