AL AIRE
Si no pudiste escuchar mi programa El Placer de la belleza, que cada sábado y domingo se transmite a
nivel nacional a través de La Romántica
88.9 de FMCenter, y de DirecTV canal
978, ahora podrás leer aquí en mi blog, esas notas que comenté y que de
seguro te van a gustar.
Sábado 25 de Abril
NOTICIAS
La actriz Sharon
Stone, que a sus 57 años no tiene porqué aparentar que tiene menos edad, ha
sido elegida por los Laboratorios
Galderma como su embajadora mundial para una campaña a favor de una
belleza real y natural.
En ese sentido, la actriz aparece en la visual de esta
campaña al natural, es decir, sin retoque digital o exceso de maquillaje,
promocionando los nuevos tratamientos de la firma que se basan en los rellenos
de ácido hialurónico y de skinboosters, un activo de última generación que
actúa como un depósito de hidratación duradera que deja la piel tersa y suave
con un hermoso brillo y resplandor.
Gracias al poder mediático de Sharon Stone, los
laboratorios Galderma tratarán de posicionarse como una opción en estética que
evitará sufrir casos como el cambio drástico de esas celebridades que
sucumbieron a los efectos de inconvenientes cirugías plásticas.
CABELLO
El cabello brilla porque
refleja la luz que incide sobre él, así de sencillo, y en ello influyen las
cutículas de la hebra capilar. Estas son 8 o 10 capas que se adhieren entre sí
para proteger la capa media del cabello. Si éstas se abren, el cabello se
vuelve rugoso, áspero, por lo que será imposible que refleje brillo. ¿Por qué se abren las
cutículas del cabello?, por varios motivos, por ejemplo:
Mecánicos: cuando lo peinas húmedo o lo cepillas con rudeza.
Ni lo uno ni lo otro porque alteras las cutículas y a la larga se rompen y eso provocará
el tan odioso frizz.
Químicos: el uso de tintes, decoloraciones y permanentes
abren esas escamas de la cutícula para que penetre el color, y aunque en el
paso final de estos procedimientos se aplica un producto para cerrarlas y
devolverle al cabello su aspecto liso y suave y brillante, no debes abusar de
estos.
Demasiado calor: tanto la plancha, el rizador, y secador, debes
usarlos sobre el cabello ligeramente seco, no mojado, porque daña su
superficie, o sea, se abren las cutículas y el cabello pierde humedad. Sécalo
primero con una toalla y luego, a baja temperatura, dale forma con el secador y
por partes, es decir, coges pequeños mechones, así disminuyes el tiempo de
exposición a ese calor.
Exposición a los rayos UV: si no lo proteges, el
cabello se debilitará, se pondrá áspero y difícil de peinar. Aplica un spray
solar para el cabello, pañuelos o sombreros cuando te expongas bajo el sol.
Soluciones cosméticas: antes de usar el secador, la plancha o el
rizador, aplícate un serum que lo proteja de ese calor y luego un aceite que
potencie el brillo.
Soluciones naturales: incluye en tu dieta aquellos alimentos que
contengan vitaminas C, E y A, que igual potenciarán ese brillo como de espejo.
PIEL
Está comprobado que eliminar
ese rodillo de grasa, que a muchas nos atormenta, porque flota como gelatina,
es imposible con la dieta y el ejercicio. Para hablar sobre el último
tratamiento en medicina estética que ayuda a eliminar esa grasa localizada,
entrevisté en mi programa de radio a la dra. Lorena Petit, médico cirujano, especialista en medicina estética
del Centro Diagnostico Estética Láser sobre
la Criolipólisis o CoolSculpting.
Al respecto señalo que es un protocolo nuevo en
Venezuela y exclusivo del centro para el cual trabaja, y que los principios
científicos de esta novedad fueron descubiertos por Dieter Manstein y R. Rox
Anderson dermatólogos del Wellman Center for Photomedicine del Hospital General
de Massachusetts en la ciudad de Boston, centro educativo afiliado a la
Facultad de Medicina de Harvard.
La Criolipólisis cuenta con un dispositivo con forma de
vacum, succionador cuyas paredes presentan una placa de cada lado responsable
del enfriamiento controlado, y que se coloca en la piel para enfriar los
adipocitos (células grasas).
Es un procedimiento no invasivo, no se necesita
anestesia ni analgésicos, ni tampoco se requiere de reposo. Para mayor información: Centro Diagnóstico Estética
Láser CDEL Teléfonos (0212) 985-60.96 /
(0212) 985-81.81 Instagram y Twitter:
@CDELvizcaya
BIENESTAR
Aunque estamos en esta era
tecnológica, en la que navegamos mucho por Internet y muchos están pegados de
las redes sociales, nos olvidamos de un placer milenario: caminar, pero las
excusas sobran: falta de tiempo, de compañía, de un buen lugar, la inseguridad,
entre otras.
Lo extraño, es que a pesar
de que se ha puesto de moda el running, ya sea por la ciudad, la montaña y la
playa, y que el correr no le gusta a muchos, ni se recomienda para aquellos con
problemas de articulaciones o con sobrepeso, muy pocos piensan en los beneficios de caminar.
La Organización Mundial de
la Salud recomienda hacer -al menos media hora al día- una caminata que,
inclusive, puedes hacer en dos bloques de quince minutos, pues al ser un
ejercicio acumulativo tiene el mismo efecto beneficioso para la salud que si lo
haces de forma continua.
Pero al caminar, debes
hacerlo de la siguiente manera: a paso rápido, movilizando los brazos,
presionando el abdomen y elevando ligeramente la punta del pie.
Además de beneficios
físicos, están los de índole emocional, aumenta las endorfinas y la serotonina,
hormonas reguladoras del bienestar. Igual, ayuda a desconectar
del estrés del día a día, reduce la ansiedad y los estados depresivos y te
mantiene en contacto con la naturaleza, sobre todo si caminas por un parque
lleno de árboles, flores y aire puro. Así que libera tu mente, y
sal a caminar, a pasear, para liberar estrés, pensar en positivo y adelgazar.
MAQUILLAJE
A la hora de maquillarte no
necesitas ser una experta, pero si requiere saber algunos trucos que te harán más fácil esa rutina de belleza diaria:
Palitos de algodón: son indispensables para corregir ciertas fallas,
por ejemplo, si al aplicarte la mascara de pestañas te manchas la piel del
párpado, esperas que se seque y lo pasas con cuidado para no tener que empezar
todo el maquillaje de ojos; igual, si fallas con el delineador de ojos, con el
palito de algodón borras el trazo mal delineado y además, lo arreglas.
Si no tienes delineador: usa un pincel fino y lo frotas en el cepillo de
la mascara de pestaña para que se impregne de producto y así te delineas los
ojos, pero esto es solo en caso de emergencia, por ejemplo, que se te haya roto
la punta del delineador y no tengas a la mano un sacapuntas.
Un hashtag para ojos ahumados: esta
idea me parece genial porque a veces uno mismo no se puede hacer bien un smoky
eye. Te explico: en cada extremo del ojo vas a pintar con el delineador, ya sea
negro, marrón o verde, el símbolo del hashtag, que no es otra cosa que el del
numeral, luego difuminas con un pincel o con la propia yema del dedo y listo.
Iluminador para darle volumen a los labios: esto es
más sencillo, ideal para conseguir el efecto de unos labios más jugosos. Una
vez que te apliques el color con el lápiz de labios, con el iluminador dibujas
el arco de Cupido en la parte de fuera del labio y luego difuminas ligeramente;
o tomas una mínima gota en la yema del dedo y lo aplicas en el centro del labio
inferior y difuminas a toquecitos, extendiéndolo ligeramente hacia ambos lados
del labio, pero permaneciendo en la parte central.
Si te quedas sin colorete: la barra de labios es la
solución, pero en tonos claros. Trazas una línea en ambas mejillas, como harías
con el blush, y difuminas. También te saca de apuros si lo usas como sombras de
ojos.
Para que la pintura de labios dure más: una vez
que hayas aplicado color presionas ambos labios con un pañuelo de tela, no
kleenex, y después aplicas polvos translúcidos con una brocha.
MODA
Hoy tuve el gusto de recibir
en la cabina de La Romántica a Luis
Arias, director del nuevo portal WWW.ESTILOTU.COM
que a muchas le vas a gustar, pues se imaginan encontrar en un solo lugar todo
sobre fitness, nutrición y belleza.
Según comentó Arias, este es un proyecto pionero
en el país, al ser el primero en ofrecer la oportunidad de ubicar y seleccionar
las citas de tu preferencia, con los más reconocidos profesionales de la
industria en dichas áreas, para obtener un asesoramiento integral a fin de tener
una vida más saludable y activa, en la que todos quieren verse y sentirse cada
vez mejor.
TIPS
El jugo del limón es un aliado de tu belleza, y ello se debe a que es
rico en flavonoides, aceites esenciales, minerales y vitamina C, entre otros, y
es debido a esa alta concentración en vitamina C lo que justifica sus efectos
beneficiosos en belleza, por ejemplo:
Blanquea, gracias a sus propiedades, es un excelente
disolvente de sustancias tóxicas, por lo que además de blanquear las uñas, las
fortalece. Cada vez que puedas, corta medio limón, las frotas en las uñas y luego
lavas con suficiente agua. Pero no debes usarlo en los dientes porque destruye
la capa superficial del esmalte y una pérdida de minerales, como calcio y flúor,
y esto es irreversible.
Exfolia, si mezclas jugo de limón, sal y aceite de oliva,
consigues una mezcla que purifica la piel y además, proporciona un efecto
antioxidante. La sal, que deberás moler un poco más, exfolia las capas
superficiales de la piel, y el aceite de oliva, rico en ácidos grasos, aporta
elasticidad. Pero ojo, esta mezcla no es conveniente en pieles sensibles o
reactivas y con acné.
Desodorante, puedes utilizar un limón o su jugo directamente
sobre la piel. El efecto antioxidante de la vitamina C evita el mal olor.
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