BIENESTAR
Lavanda: alternativa terapéutica contra el estrés
Actualmente,
son muchos los factores que suelen generar estrés en la vida de las personas: el exceso de trabajo, la situación del país, las
colas, entre otros. Para
bajar los niveles de ansiedad, existen distintas opciones en técnicas y
remedios para liberar tensiones y relajarse. Una de ellas es la utilización de
la flor de lavanda.
La
lavanda es una planta oriunda de la región Mediterránea, que se ha usado históricamente
en medicina, perfumería y en la industria alimenticia. Puede ser cultivada en
interiores, lo que garantiza buenos remedios y tratamientos caseros en caso de
enfermedades. Su aceite se caracteriza por tener muchas propiedades
terapéuticas que tienen un considerable efecto relajante y es por ello, que un
tratamiento estético de envoltura de lavanda es altamente recomendado si se
quieren aliviar ciertos dolores y eliminar el estrés.
Los
ingredientes principales de la lavanda sirven como: antiséptico, activador de
la circulación, calmante del dolor y cicatrizante. Ayudan a reducir
inflamaciones, relajan y hasta equilibran los estados de ánimo, razón por la
cual se utiliza también en casos de personas que padecen depresión.
Por
ello, la envoltura aromática de hierbas de lavanda tiene un gran poder
relajante y es un método ideal para aliviar los dolores musculares provocados
por el estrés del día a día.
Al
aplicar el aceite de lavanda directamente sobre la piel, sus propiedades ayudan
a revitalizarla y tonificarla.
También
se utiliza para jaquecas e insomnio y afecciones como el asma, la bronquitis,
laringitis, halitosis, infecciones de garganta, tos ferina y ayuda al sistema
digestivo cuando se presentan cólicos, náuseas, vómitos y flatulencias.
Ésta
se recomienda cuando se sufre de reumatismo, artritis, lumbalgias y dolores
musculares, especialmente los relacionados con el deporte.
Esta
exótica envoltura de lavanda, que se ofrece en Medilight Center, Centro de Medicina Estética y Adelgazamiento, y
en Aminna Salah Spa es rica en
linalol y acetato de linalilo, principios que, según estudios científicos,
ayudan a mejorar la calidad del sueño, pues son componentes que se usan para
elaborar pastillas para dormir, por ello es que la lavanda es tan relajante.
Para
las personas que sufren de gran tensión y viven sometidas a estrés diario, o
simplemente desean consentirse, la envoltura de lavanda resulta óptima.
Se
aplica en tres pasos:
1- Exfoliación con sales de lavanda para eliminar las células muertas.
2- Se aplica la mascarilla de lavanda en todo el cuerpo y se
envuelve a la persona en una manta
térmica para que el producto penetre más profundo en la piel.
3- Por último, se realiza un masaje relajante con aceite de lavanda y la
persona puede decidir si desea un masaje tradicional o un masaje relajante de
piedras calientes.
El
terapeuta debe localizar los puntos de mayor tensión en el paciente para hacer
más énfasis en las áreas de mayor estrés, garantizando que termine
completamente relajado y logre conciliar el sueño con mayor facilidad.
Coordenadas:
Medilight
Center. Teléfono: (0212) 266.7990
www.medilightcenter.com Twitter:
@MEDILIGHT
Aminna
Salah Spa. Teléfono: (0212) 662.4192 / 661.2594 www.aminnasalahspa.com Twitter:
@AminnaSalahSpa
Fuente:
Blue Marketing Solutions
