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miércoles, 15 de julio de 2015

AL AIRE 
Si no pudiste escuchar mi programa El Placer de la belleza, que cada sábado y domingo se transmite a nivel nacional a través de La Romántica 88.9 de FMCenter, y de DirecTV canal 978, ahora podrás leer aquí en mi blog, esas notas que comenté y que de seguro te van a gustar. 

Sábado 18 de Abril 
NOTICIAS 
La carismática modelo de origen coreano, Soo Joo Park, se une a la lista de las embajadoras de L'Oréal Paris. La topmodel, que ha conquistado las pasarelas internacionales más influyentes gracias a su imponente belleza y su estilo único, será ahora imagen de una nueva base de maquillaje de la firma. 
Según Cyril Chapuy, Presidente de L'Oréal Paris, Soo-Joo rompe los moldes inspirando al mundo de la moda con su ingenioso carisma, y convierte casi sin esfuerzo su inusual look en un estilo inigualable, por lo que están muy orgullosos de recibirlas en la familia L'Oréal Paris. 
La chica ha sido portada de numerosas revistas de moda y ha desfilado en las pasarelas internacionales más importantes, reside en Nueva York, donde su influencia es reconocida entre la nueva generación de artistas, diseñadores y DJs, por lo que es la musa indiscutible de su generación. 
Ella también se deshace en halagos para su nuevo patrocinante al manifestar que L'Oréal simboliza todo lo que quiere representar, al inspirar a las mujeres de ser las mejores versiones de sí mismas. Con su característica melena platino y su elegancia innata, Soo Joo Park seguirá dando mucho que hablar. 

PIEL 
Mucho se habla de detener el envejecimiento, pero esto es inevitable. Es un proceso natural que forma parte de la evolución del ser humano, que progresa con el paso del tiempo y que culmina con la muerte, así de simple. 
Sin embargo, la forma de envejecer puede variar, y ¿cómo se consigue?, con un sano estilo de vida. Si se los explico en cifras, un 25% corresponde al envejecimiento cronológico, al proceso natural, y un 75% depende del estilo de vida, es decir, de la forma en cómo se vive. 
Si has estado expuesta a excesos de radiaciones solares, al tabaco, al estrés, si no has seguido una alimentación adecuada, y no cumples con un descanso reparador, ten por seguro que los signos de la vejez van a aparecer antes de tiempo, y se manifiestan principalmente en la piel por ser el órgano más grande del cuerpo y visible, o sea, es ella la que primero delata la edad. 
Por eso es primordial cuidarla desde la niñez, para prevenir el envejecimiento, pero más que eliminar arrugas y tapar las canas, de lo que se trata es envejecer sin enfermedades, sin impedimentos físicos y psíquicos, achaques típicos de la vejez. 
Así que antes de comprar la crema más costosa, esa que promete la eterna juventud, es vital que empieces por lo más sencillo, lo que llaman las claves antiedad
1- Protégete del sol. 
2- Haz dieta. 
3. Realiza ejercicio. 
4. Duerme 8 horas. 
5. Combate el estrés. 
Estas cinco claves son de vital importancia para lograr una vejez saludable, si lo piensas solo tienes que invertir tiempo y disciplina, y si las cumples llegarás a los 70 viéndote y sintiendo como de 30. 
Para prolongar la juventud en la piel del rostro deberás hacer lo siguiente: 
6- utiliza las cremas según el tipo, condición y necesidad de tu piel. 
7- Desmaquíllala todas las noches, te maquilles o no, para evitar que las impurezas se acumulen en los poros. 
8- Exfóliala con frecuencia y con tratamientos adecuados. 
9- Bebe agua, 8 litros diarios. 
10- Deja de fumar para recobrar la salud de la piel. 

CABELLO 
Se volvió viral, y pareciera que ahora todas las chicas jóvenes quieren tener el cabello de color gris platinado, ¿la razón?, porque está de moda y porque les queda bien.
Claro, que la juventud todo lo soporta, pero cuando ya no se tienen 20, y aparecen las canas, hay que cubrirlas. No importa que tengas 45 o 60 años, si fuiste rubia, morena o pelirroja, buscas el tinte que las cubras para seguir con el color de tu cabello natural 
¿Quien se iba a imaginar que las canas se iban a poner de moda?... eso mismo, ¡de moda! Pues sí, lo es, y ahora resulta que las más famosas editoras de revistas de moda, bloggers y modelos han optado por esta nueva forma de llevar el cabello a lo Granny Hair o cabello de abuela, y lo asumen con mucho estilo y originalidad. 
Ni rojo, rosa, naranja, ni verde, el cabello multicolor quedó atrás para darle un nuevo lugar a la tendencia del gris que, ya sea corto o largo, se debe de llevar con mucha seguridad porque no es un proceso químico fácil de hacer. 
Primero hay que decolorar el cabello casi por completo, por lo que la cutícula sufre y se debilita. El grado de sufrimiento capilar es casi idéntico al del platino. 
El truco para no agredir tanto al cabello matar, es ir añadiendo los tonos de gris poco a poco, por lo que lo más sensato es acudir a un salón de belleza que cuente con un químico experto en coloración. 
El mantenimiento tampoco es fácil, al principio, se debe lavar el cabello solo una vez por semana porque pierde pigmento inevitablemente, e igual utilizar productos específicos, como un champú violeta y mascarillas, que ayuden a mantener y proteger el color gris. 
Sin embargo, si quieres empatarte en esta onda de Granny Hair o cabello de abuela, te cuento que tanto luce en en melenas largas como en cortas, a lo pixie. Una opción es aplicar el color en degradé, que comienza en el gris y termina con las puntas en blanco, o alternas con reflejos en lavanda, rosa pastel, verde o incluso azul, logrando una combinación original. 

BIENESTAR 
Inspirado en los clubes masculinos británicos del siglo 18 en Madrid, España, acaba de abrir el primer club de belleza femenino, dedicado a la mujer de este siglo XXI, que su fundadora, Rocío de la Cueva, bautizó con este nombre I'm pretty & I know it: soy bella y lo sé. 
El objetivo de este centro es potenciar las virtudes de belleza de sus clientas para fomentar su autoestima y felicidad. 
Para lograrlo, los responsables de este club quieren que sus clientas se sientan como en casa, por lo que permiten que puedan trabajar tranquilamente con sus ipads en su salón, o reunirse allí con sus amigas para almorzar o merendar. 
El club ofrece servicios de manicura, pedicura y asesoría de imagen, y cursos de maquillaje y peluquería. 
También se puede reservar para celebrar cumpleaños, baby shower, y despedidas de solteras contratando los servicios de un catering sin tener por ello que pagar también por ningún servicio de belleza - aunque si la clienta lo desea se puede incluir en el paquete. 
Para acceder a este club - situado en el Barrio de Salamanca de Madrid -, no hace falta ser socia, pero sí que se puede acceder a una sala VIP donde la clienta puede ser atendida en la más estricta intimidad con un set de maquillaje propio, o disfrutar de productos de grandes firmas del mundo de la cosmética. 
La idea es para que las mujeres tengan un espacio para desconectarse de sus responsabilidades profesionales y familiares, al tiempo que se relajan, se cuidan y aprenden a ponerse más bellas. 
Me encanta la idea, y reto a cualquier empresario que haga lo mismo aquí. ya quisiera  yo tener un socio, para crear el club El Placer de la Belleza. 

MAQUILLAJE 
Siempre les comento cuál es la última tendencia en esmaltes de uñas, color, acabado, etc, pero leyendo la revista Harpers Bazaar de España lo que viene ahora es la manicura a medio hacer, y si les soy sincera no me gustó. 
Se trata de hacer un trazo irregular de color sobre la uña limpia, o una línea torcida en un extremo, y la mitad sin colorear, o sea, es una manicura descuidada, pero bien hecha. Para hacerla, además de esmalte de uñas, necesitarás una esponjita o quizá un palito de madera, que te ayude a hacer esa línea extraña o deforme. 
Según la revista esta es una tendencia que se vio en los últimos desfiles, por ejemplo: 
Una media luna que se pinta sin mucha precisión... sobre la uña aplicas un esmalte transparente y la media luna, que puede ser en un color cítrico y de acabado mate, la pintas en la parte baja de la uña, pero sin forma, que parezca como una mancha... es horrible. 
Una línea diagonal en los extremos de las uñas... igual aplicas primero un brillo y luego haces esa fina línea diagonal, que puede ser con un esmalte glitter o de partículas brillantes en el extremo, este no es tan feo. 
Una línea que se hace en el borde inferior de la uña... para hacerla, pintas toda la uña en un color oscuro, rojo o azul y, después, lo quitas todo, menos esa línea. El acabado es como si se te escarapelo el esmalte y solo te quedó una línea de pintura que bordea la uña en la parte inferior, este es fatal, de verdad, según la revista, la inspiración para este look fue la playa y el esmalte que va muriendo por efecto del sol y el salitre.... no puedo con esto, de verdad... A veces ser original peca de ridículo. 

ELLOS BELLOS 
La depilación masculina también es un gesto que forma parte de ese cuidado integral de los hombres de hoy que para nada quieren tener vellos en axilas, piernas, y espalda. Por eso muchos solicitan la depilación láser o por luz pulsada o IPL en un centro estético especializado, no en peluquerías ni barberías, eso también lo saben. 
Si te quieres librar de todo ese vello que te incomoda sigue estos consejos: 
- No tomes el sol, como mínimo, dos semanas antes pues una piel no bronceada responde mejor al tratamiento. 
- No te rasures, es decir, no utilices ningún método que arranque el pelo pues la raíz del vello debe estar ahí para debilitarla con el láser. 
- Hidrata generosamente la zona que vas a depilarte con una crema hidratante en rostro y/o cuerpo para que la piel tolere mejor la sesión. 
- ¿Cuáles zonas te puedes depilar?: axilas, espalda, tórax, nuca, nudillos de los dedos, entrecejo, patillas, glúteos, y piernas enteras, sobre todo si eres ciclista. 

MODA 
Hoy tuve el gusto de recibir en la cabina de La Romántica a Liliana Ávila, una de las diseñadoras venezolanas de marroquinería más importante del país.
Con ella conversé sobre Psychopatra, su nueva colección de carteras inspirada en Cleopatra, la última reina del antiguo Egipto. 
Liliana señaló que estará enfocada en su parte emocional, por lo que investigó muchísimo sobre la vida de la exótica reina, en particular sobre su lado más oscuro, lo que marcará una diferencia en los diseños porque usualmente sus temas son más alegres. 
La colección destacará en colores llamativos, en combinaciones vibrantes, texturas en relieves y, como siempre, con nuevos diseños que hará en todos los tamaños. Son accesorios que más de una querrá tener. 
Ella me regaló una que es absolutamente hermosa, tanto luce para el día, como para un evento nocturno. 
Gracias Liliana, por ser tan maravillosa con tus ideas y tus manos y, por tu gentileza. Síguela en en Instagram y Twiter @lilianaavilaccs

miércoles, 24 de junio de 2015

AL AIRE 
Si no pudiste escuchar mi programa El Placer de la belleza, que cada sábado y domingo se transmite a nivel nacional a través de La Romántica 88.9 de FMCenter, y de DirecTV canal 978, ahora podrás leer aquí en mi blog, esas notas que comenté y que de seguro te van a gustar. 

Domingo 29 de Marzo 
NOTICIAS 
La última chica L'Oréal tiene acento español. Se trata de la  modelo y presentadora de televisión, Eva González, quien se ha incorporado al grupo de embajadoras de L'Oréal Paris como nueva imagen, en España, de la coloración Excellence Intense
Esta nueva coloración, especialmente diseñada para el pelo oscuro, resuelve un problema común: la dificultad que tienen las mujeres morenas de conseguir un color vibrante sobre su base oscura. 
Ofrece una gran diversidad de tonos que van desde el cobrizo, rojo, castaño hasta el negro con reflejos intensos, y que además cuentan con la ventaja de que cubren el 100% de las canas. 
Igor Capracci, Director de L’Oréal Paris en España manifestó su entusiasmo al dar a conocer la incorporación de Eva González al grupo de embajadoras de la firma. 

PIEL 
Ayer les di unos consejos de cómo cuidar la piel y el cabello, antes y durante la exposición bajo el sol, por lo que hoy quiero hablar de esos cuidados aftersun o, para después de la jornada solarRecuerden, que al estar largas horas bajo el sol, el cabello y la piel sufren. 
La piel, por ejemplo, se enrojece y se deshidrata, podría tener quemaduras leves, ampollas e inflamación. En consecuencia salen las manchas y las arrugas. El cabello no se quema, pero los rayos solares lo deterioran, le restan brillo natural y los reseca. 
Lo primero que debes hacer es tomar una ducha con agua templada para eliminar los restos de producto solar así como de arena, salitre, y cloro de las piscinas, tanto de la piel del rostro y del cuerpo, como del cabello. 
Para reparar la piel, usa un gel de ducha, es mejor que un jabón porque la limpia y suaviza al instante; y en vez de usar el guante de crin, usa una esponja suave para que no la maltrates más... y ni se te ocurra exfoliar, eso déjalo para mucho después. Después de la ducha, seca la piel con suavidad, esta quemada, recuérdalo, presiona la toalla y deja la piel un poco húmeda. Luego, te aplicas una crema, pero no una hidratante cualquiera, sino las de cuidado post-solar o aftersun, que ayuda a calmar, hidratar, reparar y regenerar la piel. Al aplicarla, se bastante generosa y hazlo con un suave masaje para que esa crema penetre y consienta tu piel quemada por el sol. 
Para reparar el cabello, lávalo con un champúd e cuidado post-solar, es el indicado, aplica acondicionador o una mascarilla que lo hidrate. Al secarlo, no lo sacudas con la toalla, presiona y retira toda el agua, luego te aplicas una crema de peinar, peinas con un peine de dientes anchos, y listo, cero secador por una semana. 

BIENESTAR 
Si durante el asueto de Semana Santa te quedas en la ciudad, es tiempo para hacer ejercicio y seguir una dieta que te ayude a darle un plus de luminosidad a la piel del rostro y que elimine ese par de kilos extras. 
La dieta lifting, creada por el médico Nicolas Perricone, dermatólogo de la Universidad de Yale, es una que puedas hacer ya que consiste en ingerir alimentos que frenan la inflamación celular y elimina los que causan la oxidación. Se recomienda hacerla al menos una vez al año, por eso estos días son perfectos. 
Entre sus razones destacan las siguientes: 
Combate los radicales libres, al ingerir alimentos antioxidantes como verduras verdes: el brócoli, la espinaca o los espárragos verdes, que tienen vitamina C, calcio y magnesio, lo que ayuda a frenar el envejecimiento, y los frutos rojos, que tienen efecto antioxidante para combatir la inflamación. 
Baja el colesterol, al consumir proteínas de alta calidad, como el salmón o el atún, por su alto contenido en omega 3, que a su vez protege de los riesgos cardiovasculares. 
Ilumina la piel, gracias al bajo contenido glicémico de los frutos rojos, como las fresas, y del melón, rico en flavonoides. 
Activa el metabolismo y la energía, al combatir la deshidratación, bebiendo de ocho a diez vasos de agua al día. Para Perricone, la deshidratación dificulta metabolizar las grasas e impide que el organismo elimine residuos; además, fomenta la inflamación celular, por eso hay que tomar agua, para que el metabolismo no se ralentice y de paso, aumente la energía del organismo. 
Con esta dieta, pierdes peso en tiempo record, al eliminar los carbohidratos refinados, el azúcar, el alcohol, el tabaco y el café. Existe dos versiones: una de 28 días y otra de 3 días. Te voy a dar la que puedes hacer los tres días, pero eso sí, al pie de la letra. 
Los tres primeros días de la dieta, el cuerpo reacciona eliminando líquidos y gases. 
Luego, empieza a normalizarse y como consecuencia notarás pérdida de peso y un cutis más fresco y resplandeciente. 
Aquí la dieta: 
Al despertar, bebe 1 vaso de agua de 8 onzas. 
Desayuno, una omelet con 2 claras y 1 yema de huevo, o un trozo de salmón de 170 gramos, a la parrilla, evita el salmón ahumado por el exceso de sal que contiene. 
½ taza de avena hervida (no instantánea). 
1 rebanada delgada de melón con ½ taza de fresas o moras frescas. 
1 vaso de agua de 8 onzas.
Almuerzo y Cena, un trozo de salmón de 170 gramos a la parrilla, o una lata de atún y/ó sardinas en aceite de oliva. 
2 tazas de ensalada verde aderezada con jugo de limón. 
1 rebanada delgada de melón con ½ de tazas de fresas o moras frescas. 
1 vaso de agua de 8 onzas. 
En la cena, puedes incluir ½ taza de verduras al vapor (espárragos, brócoli, repollo, espinacas) aderezadas con aceite de oliva. 
Meriendas, escoge una de estas opciones: 60 gramos de pechuga de pollo o pavo a la plancha, 1 taza o 170 gramos de yogur natural, 4 avellanas sin sal, ½ manzana verde o 1 vaso de agua de 8 onzas. 
Hagan la prueba, y me cuentan al regreso de la Semana Santa. Para mayor información, entra en este link: http://www.perriconemd.es/quienes-somos/dietas/78-dr-n-perricone/81-dieta

MAQUILLAJE 
De rosa van los labios estos días de primavera. Una tendencia que tiene sobradas razones para realzar el maquillaje: 
- Es un tono iluminador, lo que realza la piel del rostro. 
- Su tonalidad da un aire de dulzura a los labios. 
- Realza la femineidad. 
- Afina tus facciones, los labios se ven delgados lo que resalta los pómulos. 
- Es más fácil de desmaquillar. 
La paleta es muy amplia, desde el rosa más nude o pastel, pasando por el llamativo rosa chicle o bebé, hasta los matices del fucsia, y en el acabado que sea: flúor, mate, o con un toque de brillo. 
Cómo llevarlo según el acabado deseado: 
Mate, aplica el producto con un pincel y luego matizas con polvo traslúcido. 
Brillante, dale un toque un brillo en la misma tonalidad que la barra de labios que uses. 
Natural, con la barra de labios aplica con toquecitos. 

ELLOS BELLOS 
Hoy los hombres reivindican su derecho a no tener canas, a no ser que seas Richard Gere o George Clooney y como estos, no hay. 
Entre los hombres que se tiñen el cabello hay dos perfiles: el del joven que se colorea el cabello por seguir una tendencia, y el del maduro que, sin pena alguna, se tapa las canas para seguir dando la misma imagen de toda la vida. 
Aunque existen productos específicos para el teñido capilar masculino, la fórmula es la misma, es decir contienen el mismo principio activo de coloración, sólo que estos tienen un olor diferente, más masculino. 
En cuanto a la elección de los colores, lo que ellos buscan es obtener un resultado natural, prefieren tonos que les aporten luz, tendencia y naturalidad porque no quieren que se les note que llevan color. 
Sin embargo, hay excepciones, algunos se atreven con unos reflejos dorados o rojos, si, es que así son ellos: antes coquetos que viejos. 

MODA 
Si ayer les comenté que para esta primavera los accesorios grandes y vistosos son los grandes protagonistas de cualquier outfit, perfectos para lucirlos estos días de asueto, el complemento que te hará lucir muy chic es el pañuelo, una opción para darle un toque diferente a tu look, y en la playa mucho más.
Puedes llevarlo a modo de turbante, tipo pirata, o cubriendo todo el pelo, estas son las opciones más cómodas y chic. 
Los que tienen estampados vintage, florales y animal print, al ser los más vistosos, son los que resultan ideal para complementar tu atuendo, recuerda que los estampados están de moda y todo combina con todo. 
¿Y cuál es el maquillaje ideal para resaltar tu pañuelo?: ojos delineados con mucha mascara de pestañas y labios en rosa, como dije anteriormente... ¡súper chic! 
AL AIRE 
Si no pudiste escuchar mi programa El Placer de la belleza, que cada sábado y domingo se transmite a nivel nacional a través de La Romántica 88.9 de FMCenter, y de DirecTV canal 978, ahora podrás leer aquí en mi blog, esas notas que comenté y que de seguro te van a gustar. 

Sábado 28 de Marzo 
NOTICIAS 
La firma L'Oréal Paris acaba de presentar Makeup Genius, una aplicación que te permitirá probar los productos de maquillaje de la firma de manera interactiva para saber, antes de comprarlo, cómo quedará en tu rostro. 
Solo necesitas un celular inteligente, escanear tu rostro con él y navegar entre las referencias de la marca para probar la que quieras. 
También puedes escanear el código del producto y hacer lo mismo sobre tus labios, ojos y cutis. Ya está disponible en Google Play y en la AppStore de Apple. 

PIEL 
Desde ya estamos en asueto de Semana Santa y como de seguro vas para la playa, quiero hablar de esos cuidados que debes tener con tu piel y tu cabello, mucho más si te vas a exponer al sol
Es importante aclarar que no existe el bronceado seguro ni sano. El bronceado es la respuesta de la piel ante la agresión solar; en tres palabras, es piel quemada y ese color marrón, el tan anhelado color canela o caramelo, es la melanina, el protector natural de la piel, que tras el rayo solar se activa y se manifiesta, o esparce, para proteger la piel. Como ninguna cantidad de melanina es suficiente para ofrecer una protección total, ya que su capacidad depende del factor hereditario, todas las pieles se queman. 
Las blancas, que tienen menos pigmentación, son más susceptibles porque además del enrojecimiento, le salen pecas, manchas y tienen mayor riesgo de contraer cáncer de piel. 
Las pieles oscuras o negras, aún cuando tienen mayor protección natural, también sufren, y les salen manchas, arrugas y son más propensas a la flacidez.
Por eso los dermatólogos dicen que del sol, tan solo son buenos 10 minutos, para aprovechar lo que se necesita para sintetizar vitamina D en los huesos... lo demás es peligro. 
Si esta Semana Mayor vas a exponerte bajo el sol recuerda cuidar la piel y el cabello porque si, es muy rico disfrutar de un baño solar, pero con moderación. Hazlo entre las 7am a 11am, y luego de 4pm en adelante, es decir, evita el sol del mediodía, porque es cuando se emiten los rayos UVB que son los más fuertes y los que queman la piel. 
El protector solar, debe ser según tu fototipo de piel, y estos van del 1 -la más blanca- al 6 -la más negra-. Elige el que te convenga para que proteja tu piel según el tono y las horas que te expongas. Igual recuerda que debes reaplicar cada dos horas. 
Antes de tomar sol, aplica el protector solar, es decir, antes de ponerte el traje de baño, y desde la punta de la cabeza hasta los pies. El objetivo es que el producto penetre lo suficiente para que sus activos protejan la piel. Si te lo aplicas cuando estés en la arena, lo harás a la ligera, usarás poca cantidad y la arena se te pegará de la piel. 
Para el rostro, elije un protector solar antiarrugas, para prevenir la formación de arrugas. Ni se te ocurra, aplicarte en tu rostro el del cuerpo o el de tus niños porque su fórmula no tiene los ingredientes que la piel del rostro necesita. 
Para el cabello, usa un protector solar en spray. No te apliques ni crema de peinar ni mascarillas, porque de lo contrario, se sufrirá más bajo el sol. Si no consigues estos protectores solares en spray para el cabello, te pones un sombrero de ala ancha, que son muy chic, una gorra o un pañuelo de bacteria que están súper de moda. 
Protege tus ojos, con lentes que tengan protección UVA/UVB, para que filtren los rayos ultravioletas, por muy bellos que sean los que venden en la playa, si no tienen esa sigla UVA/UVB, no gastes dinero. 
No te perfumes, si lo haces, te salen manchas y una posible reacción alérgica; te lo aplicas después de la ducha, en la noche. 
Cuando ya estés dispuesta a tomar sol, recuerda hacerlo en pequeñas dosis y de forma progresiva, 15 minutos, como máximo, será suficiente; luego te paras, caminas, corres, juegas, o te vas a la sombra por unos minutos y luego vuelves al sol. Así pasas el día y ni cuenta te darás que te estás bronceando. Y para que tu piel no se deshidrate, escarapele o despelleje, bebe agua, pero aguaaaaa. 

PERFUMES 
Siempre les doy las claves de cómo sacarle provecho a ese aroma que realza tu personalidad, pues ahora les voy a decir cuáles son esos errores al perfumarse que muchos cometen: 
A la sombra, si quieres que perdure y se conserve como si se tratara de un buen vino, no lo guardes en el cuarto de baño. Es mejor que sea en un lugar a temperatura moderada y alejado de fuentes de luz y calor, en especial, los perfumes cuyos componentes principales son las notas cítricas y verdes, que son las más volátiles y se alteran con los cambios de temperatura y de luz, por lo que el perfume alterará su esencia. Eso sí, déjalo siempre cerrado, sea con o sin vaporizador, y dentro de su caja. tampoco lo metas en la nevera, no sé a quién se le ocurre esto, quizás pensarían que si la crema se conserva mejor en frío, el perfume también, esto es un error porque la temperatura es demasiado baja. 
El correcto, comprar el mismo perfume porque huele bien en tu amiga es otro error. El perfume interactúa con la piel de cada persona de forma diferente, por el pH de la piel, por lo que elmismo aroma no olerá igual en ti. 
Perfumarse, unos se lo aplican antes de vestirse, otros lo hacen después, a algunos les gusta sobre la ropa. Ni lo uno ni lo otro, ni lo tercero. lo que se perfuma es la piel, para que se mezcle con el olor corporal propio de cada persona, a fin de que el perfume revele tu personalidad; y lo correcto, es hacerlo sobre la piel húmeda, después de la ducha, y en los puntos de mayor pulsación sanguínea: parte interna de codos, rodillas y muñecas, nuca, y escote, al perfume evaporar, olerá a ti. Si luego te colocas una bufanda, olerá a tu perfume, pero no lo aplique sobre esta porque la manchas, a menos que la tela lo permita, pero no es lo correcto. 
Frotar las muñecas,  eso no se hace porque se altera la composición olfativa del aroma. Te lo aplicas y ya, déjalo que se funda en tu piel. 

MAQUILLAJE 
Para mantener un escote bonito debes cuidar la piel igual como cuidas la del rostro: aplica la hidratante facial para protegerlo de los factores del medio ambiente y para que se mantenga suave y liso, pero si realmente quieres que luzca espectacular, maquíllalo. 
Qué debes hacer: primero coloca corrector sobre las manchas, con un pincel y después aplicas la misma base de tu rostro. También puedes usar una BB Cream, que tiene color, o polvos bronceadores, todo depende del efecto que quieras lograr. 
Si usas la base que aplicas para el rostro, es mejor que uses la que viene en líquido, porque puedes extenderla mejor y se ve más natural. Colocas una pequeña cantidad del producto en el centro del cuello y con la ayuda de una esponja difumina la base hacia los extremos, la nuca y el escote. Cuando el tono esté uniforme fija el maquillaje con polvos traslúcidos. 

ELLOS BELLOS 
A los hombres que les gusta estar de punta en blanco y siguen la moda al pie de la letra, aquí les tengo unas claves de cómo vestir estos días de primavera. 
Una de las tendencias, como lo que propone las colecciones de Gucci y Dior para caballeros, es el look marinero, con rayas, azul marino y rojo, pantalones y bermudas de raya diplomática, chaquetas blancas o amarillas con detalles marinos cosidos en la solapa y puños de la chaqueta, los clásicos mocasines y hasta pulseras con nudos marineros. Que si es un look muy juvenil, si, lo es, pero la juventud va acorde con la personalidad y de lo que se trata es de que adaptes las tendencias. 
Otra tendencia, los nuevos trajes que se llevan sin corbata con un suéter o franela, a juego con la chaqueta y el pantalón que elijas. La propuesta es lucir una silueta Slim, a modo rockero, es decir, más ajustada al cuerpo, pero relajada, nada de ir apretado. Inclusive, puedes llevar este look con zapatos deportivos, ¡es que hasta para ellos la moda de los zapatos deportivos se impone!; sin embargo, lo más de lo más, es que lo llevas con sandalias como se vio en Fendi y con bolsos de gran tamaño, como los de Dior (que son casi maletines) o Gucci (una especie de mochilas marineras que se llevan en bandolera), claro que esto es más para los jóvenes que rondan los 25. 

MODA 
Para esta primavera/verano los accesorios XXL son los grandes protagonistas. Collares de diversos colores, con motivos florales y de animales, de varias cadenas y, si brillan, mucho mejor. También se llevan los maxibrazaletes, con eslabones gigantes, o los zarcillos que llegan al hombro, en piezas metálicas, lo que importa es el tamaño. 
Pero la prenda del momento son los zapatos deportivos y en color blanco, para llevar con un outfit de noche o de día, con falda y camisa, y hasta con vestidos de princesa, y por supuesto con jeans. 

Si lo tuyo no son los zapatos deportivos, las sandalias romanas es otra opción y, si son planas, con tiras que se extienden por la pierna hacia arriba te vas a ver regia, para lucirlas con shorts o minifaldas. 

TIPS 
Si vas para la playa esta Semana Santa, además del protector solar también debes vigilar lo que comes. Nada de chucherías, hamburguesas, refresco y pizza. Puede que una sola cosa y una sola vez, pero no todo y a toda hora. 
Recuerda que una alimentación adecuada te ayudará a mantener la piel en buen estado mientras te expones bajo el sol
Opta entonces por frutas y verduras, desde ensaladas de frutas o de hojas verdes, a sopas frías o calientes de verduras. 
Es lo mejor, porque te mantiene alimentada de forma sana y ligera. 
Además, las frutas y verduras, ayudan a hidratar la piel a la vez que proporciona vitaminas como la A, C y E, que aportan elasticidad a la piel, activan la formación de colágeno y contrarrestan el efecto de los radicales libres, moléculas que el sol activa y propician el fotoenvejecimiento. 
Entre las frutas: el melón, la patilla, los melocotones, las ciruelas, los kiwis, las fresas o las uvas, que puedes comer en su forma natural en vez de papas fritas y dulces. Y entre las verduras, las hojas verdes, el brócoli, el perejil, los pimientos y los espárragos verdes, que son también fuentes importantes de estas vitaminas.