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martes, 23 de octubre de 2018

BIENESTAR 

Sofía Herrera comparte su conocimiento a través de su libro “Tu Cuerpo” 

Prevenir a través de un mensaje de educación en salud es en esencia el libro Tu Cuerpo, escrito por Sofía Herrera Mendoza, médico cirujano, ginecóloga obstetra, con una especialización en Cosmetología y Láser en Dermocosmética. 
Sofía es una apasionada de la medicina y de la comunicación social desde pequeña. Es hija de los venezolanos, el médico ginecólogo obstetra José Luis Herrera, ya fallecido, y de mi colega y también amiga, la periodista Milagros Mendoza. 
Y como lo que se hereda no se hurta, ella ha sabido compaginar su capacidad de comunicar con su excelente formación médica para difundir sus conocimientos médicos a través de diferentes programas de televisión y radio así como en revistas, blog y notas de prensa de salud, por eso éste libro es el resumen de toda esa pasión y vocación. 
En el desempeño de su profesión, más de 15 años, en la especialidad de ginecología, obstetricia y ginecología cosmética, ella se percató que muchas veces las grandes enfermedades como el cáncer, el HIV, el VPH, el embarazo precoz en adolescentes, y las disfunciones sexuales, son por falta de conocimiento. 
Muchas de sus pacientes le consultaban tópicos sobre los cuáles no tenían la más mínima noción y mucho era el tiempo, de esas consultas, que se iban en darles la información correcta. 
De allí que luego de pensarlo muchas veces y de consultar con sus allegados, decidió que lo más sensato era escribir un libro que resumiera ese cúmulo de información para ponerla al alcance de todos; y así nace “Tu Cuerpo”. 
“Toda mujer tiene derecho de ser bella y saludable hasta en lo más íntimo”, este es tu slogan -que me encanta por cierto-, y que encaja a la perfección en este 2018 año en que el empoderamiento femenino ya no es un palabreo de temas sin fundamento; todo lo contrario. 
Tu Cuerpo viene a ser un manual escrito con palabras muy sencillas y conceptos muy claros, que le brindan a la mujer, y a la familia también, la importancia que tiene la correcta salud sexual reproductiva femenina y el conocimiento adecuado de cómo es y cómo funciona su cuerpo. 
Es un libro que más allá de informarnos sobre los nombres de las partes del cuerpo femenino, brinda herramientas para poder entender esos cambios en cada etapa de la vida de una mujer para así poder vivir una vida sana como mujeres, como parejas y como padres, porque también ayuda a tener los conocimientos básicos para la orientación de la sexualidad en nuestros hijos. 
Definitivamente, el conocimiento es el mejor amigo de la salud plena, así que no lo pueden dejar de leer. 
El libro tiene dos prólogos de dos de sus mejores amigas, la periodista Jenny Silva y la doctora Klara Senior. 
Actualmente, Sofía Herrera Mendoza se desempeña como gerente general de Estetik y Coach Practitioner enfocada en Salud en la ciudad de Miami, Florida. 

Para más información síguela en sus redes sociales a través de su cuenta @tu_ginecologa 

Fuente: GPC Consulting

miércoles, 26 de abril de 2017

BIENESTAR 

Fucus, piña y alcachofa, aliados para bajar de peso 

El ser humano necesita vitaminas para elevar su energía, para recuperar la elasticidad de la piel o, incluso, para bajar de peso. Y como en ocasiones resulta complicado incluirlas en la alimentación para elevar la vitalidad de las células del cuerpo, y que a su vez favorezcan la eliminación de toxinas y grasa, los suplementos alimenticios están diseñados para suplir esas carencias así como para complementar una dieta. 
Con una trayectoria de más de 20 años en el mundo de la medicina y la nutrición, el Dr. Wilson Muñoz, reconocido médico cirujano, especialista en nutrición y estética, y director de Cuerpos y Caras en forma, siempre en la búsqueda de innovaciones exitosas que beneficien la salud de los venezolanos, desarrolló una fórmula magistral que es coadyuvante en el tratamiento de pacientes con sobrepeso u obesidad. 

El suplemento está compuesto por 3 elementos claves que serán parte fundamental del tratamiento: el fucus, la piña y la alcachofa. 
El fucus es un alga marina que produce un efecto saciante. Es un buen estimulante intestinal, mejorando el tránsito lento, además que figura como un laxante suave, lo que evita la irritación intestinal. 
La piña es una fruta muy bondadosa que contiene minerales como el hierro, el magnesio, el yodo, el zinc o el manganeso. Además, cuenta con vitaminas A, del grupo B y C, haciendo de la piña una excelente fuente de antioxidantes que combaten a los radicales libres y retrasan el envejecimiento. Asimismo, es un excelente antiinflamatorio ideal para evitar la retención de líquido. 
La alcachofa es una hortaliza que aporta muchos minerales, vitaminas y antioxidantes. También contiene una buena cantidad de fibras lo que incrementa el peritaltismo intestinal produciendo la movilidad de las heces previniendo el estreñimiento. A su vez, actúa como protector hepático. 
La unión de estos tres elementos en una sola cápsula potencia un efecto saciante y diurético, por lo que es considerado como un suplemento alimenticio para personas con problemas digestivos. Incluso, los pacientes que se encuentren en un plan de pérdida de peso pueden incluir estas pastillas en su dieta porque también aplica como un quemador de grasa localizada. 
Cuerpos y Caras en Forma es una marca avalada por el Dr. Wilson Muñoz, sus suplementos alimenticios, elaborados en los Estados Unidos y avalados por la Food and Drug Administration (FDA), surgen como respuesta a la demanda originada en las últimas décadas, de mujeres y hombres que desean conservar la belleza, la lozanía de la juventud y mantener un cuerpo saludable. 
Para mayor información consulta la web del médico: www.cuerposycarasenforma.com Cel: 04147076686. Twitter: @adelgazamiento /Instagram: @wilsonadelgazamiento

Fuente: Blue Marketing Solutions