AL AIRE
Si no pudiste escuchar mi programa El Placer de la belleza, que cada sábado y domingo se transmite a nivel
nacional a través de La Romántica 88.9 de
FMCenter, y de DirecTV canal 978,
ahora podrás leer aquí en mi blog, esas notas que comenté y que de seguro te
van a gustar.
Sábado 04 de Octubre
NOTICIAS
Una
firma que sabe de maquillaje y de colecciones impactantes es la canadiense MAC Cosmetics. Recién lanzó The Simpson, inspirada en el personaje
de Marge con unos tonos muy llamativos, y ahora, el pasado 2 de octubre, puso a
la venta The Rocky Horror, una colección con la que le rinde homenaje al
musical de culto que el próximo año celebra su 40º aniversario en su versión
cinematográfica.
Más
de una aprovechará alguno de sus productos para su maquillaje de Halloween
porque la colección tiene de todo: paletas de sombras de ojos, bases,
coloretes, lápices de ojos, barras de labios (en cuatro tonos de rojo que van
desde el clásico rouge hasta un tono más vino), esmaltes de uñas, máscara de
pestañas, delineador de ojos, pestañas postizas y brillantinas para darle un
toque glitter al maquillaje.
Todos
y cada uno de los productos tienen pintada una boca maquillada de rojo
brillante con los labios mordiéndose, y debajo, con una tipografía de lo más
sangrienta, el título del musical 'Rocky Horror Picture Show'.
PIEL
Como
parte de la campaña de Concientización
De Cáncer De Mama, que cada mes de Octubre se realiza a nivel
internacional, quiero hablar de los cuidados que debes tener para cuidar tu piel, si estas en tratamiento
de quimioterapia.
En
la medida que vayan avanzando las sesiones de este tratamiento, la piel sufre,
o resulta muy afectada por la sequedad, grietas, picores, foliculitis, extrema
sensibilidad. En el rostro, se pueden acentuarse las líneas de expresión y
provocar la aparición de manchas.
Qué debes hacer para cuidarla:
- Para la limpieza del rostro, utiliza los productos que están indicados para
pieles con una sensibilidad extrema, porque son libres de alcohol, sin
parabenos y contienen extractos botánicos naturales, estos ayudarán a controlar
la hipersensibilidad y sequedad de la piel, y la inflamación, además de
mantener el equilibrio del PH natural cutáneo a la vez de dar un efecto
calmante y descongestivo.
- Para la higiene del cuerpo, toma duchas con agua templada y usa jabones
neutros, sin friccionar con la esponja y secando suavemente.
- La hidratación es vital para prevenir la sequedad y evitar posibles
picores o irritaciones en la piel, hidrátala a diario con cremas y lociones
ricas en mantecas de karité y mango, rosa mosqueta, vitaminas E, aloe vera,
aceite de avellana.
- Protéjala de las radiaciones
solares, aplicando un protector
solar con factor de protección 50, y, por supuesto, no tomes sol durante la
quimioterapia y un tiempo posterior a ella.
- Evita el uso de perfumes, colonias y lociones, con alcohol, opta por las
que no contienen alcohol.
MAQUILLAJE
Según
lo que se vio en la reciente pasarela de la Semana De La Moda en París, la tendencia del maquillaje es 100 por ciento natural, es decir, menos es más: una piel natural, uniforme y luminosa, como si
no llevara maquillaje, pero que, obviamente, se consigue con tres productos
básicos: una prebase de maquillaje correctora, alisadora o iluminadora,
dependiendo del efecto que deseas obtener; un corrector en el tono más parecido
al de la piel, y una base de maquillaje de efecto natural sin mucha cobertura y
que deje ver el fondo de la piel; otra opción es utilizar una BB Cream, que
tiene menos cobertura e hidrata y protege a la vez.
Para
completar ese acabado natural, en los ojos sólo se aplica mascara de pestañas,
nada más, sin delinear los párpados, y las cejas se llevan bien definidas.
En
cuanto a los labios y las mejillas, éstas se realzan con tonos neutros o nude,
en la gama de los rosas, o, el tono el ganador de esta fashion week: el gloss
transparente.
Sin
duda, un look digno de un acabado cara lavada, pero que se consigue con
productos, o sea, no es que sales a la calle sin nada; no, no es la idea... y
es una propuesta que funciona perfectamente para el día.
En
otros desfiles se vio un maquillaje de ojos más impactantes, muy marcados,
delineados con un trazo de mayor grosor y que se extiende más allá del rabillo
del ojo para un efecto felino, o, por el contrario, un delineado de ojos con
una línea más fina, pero terminada en pico. La propuesta no se vio solo en
negro y marrón, también en tonos muy coloridos para vestir la mirada de dorado,
blanco, amarillo, azul eléctrico, y hasta rosa, el color del mes. De
igual forma, el Smoky eye u ojo ahumado, y en negro, sigue siendo la alternativa
para un maquillaje de ojos.
En
cuanto a las pestañas, estas van al máximo, en negro intenso, tupidas y con
volumen, tipo Twiggy, la famosa modelo de los años 60 que aún sigue siendo una
referencia en cuanto a maquillaje de pestañas.
También
se vieron ojos maquillados con tendencia gótica y ligeramente fantasmal, quizás
como adelanto a Halloween, en azul, marrón, malva, verde agua, muy difuminados,
tanto en el párpado superior como bajo las pestañas inferiores, y con pestañas
dramáticas.
Para
acompañar estas miradas sofisticadas, los labios se tiñen de color con un
acabado brillante o glossy, y, en rojo, lo que rompe con la norma de hacer foco
en una sola área del rostro, ojos o labios, pero bueno, una cosa es la pasarela
y otra la calle; sin embargo, son opciones que bien puedes adaptar para un
maquillaje de noche.
BIENESTAR
Cuando
se habla de prevenir el cáncer de mama,
además del autoexamen y la mamografía, se debe tomar en cuenta el ejercicio, la
lactancia materna y una alimentación saludable y balanceada. Según
estudios científicos, el 40% de casos de cáncer de mama se pueden prevenir si
se sigue un estilo de vida saludable; y como bien dice el hecho: eres lo que
comes, pues a comer saludable, no hay otra.
-
Tomar a diario frutas frescas.
-
Priorizar el consumo de hortalizas como tomates, verduras de hoja verde,
pimientos, zanahorias.
-
Sustituir los cereales refinados por sus versiones integrales, el pan integral
(mejor sin sal), la pasta integral, el cuscús de trigo integral, el arroz
integral, la avena, el mijo, la quínoa o la cebada.
-
Incrementar el consumo de garbanzos, lentejas, etc.
-
Limitar el consumo de carnes rojas de res, cerdo y cordero y evitar las carnes
procesadas como los embutidos, salchichas y charcutería en general.
-
Evitar las bebidas azucaradas.
-
Reducir el alcohol.
Sin
duda, comer de forma saludable es una prioridad pues evita todo tipo de
enfermedades, empezando por el sobrepeso... y si quieres prevenir un cáncer de
mama, o de otro tipo, no lo dudes, cambia tus hábitos.
ELLOS BELLOS
Si
los bigotes y las barbas, en sus diferentes estilos, son el look de muchos
hombres que tienen poco o carecen de cabello, para los que tienen una melena frondosa como la de Rapunzel, el
peinado que estos imponen se llama Man
Bun o moño masculino. Aunque
el primero en atreverse a usarlo, hace diez años, fue el futbolista David
Beckham, hoy su más fiel exponente es el guapísimo actor Jared Leto, que con
tal desenfado lo luce en todas las alfombras rojas que pisa, y la verdad es que
más sexy e irresistible, imposible..
Este
man bun es un moñito, porque es chiquitito, que se recoge como una cola, pero
en lugar de dejarla suelta se dobla y se ata con la goma; incluso, se puede
retorcer completamente y esconder las puntas, o llevar media cola suelta por
debajo, lo que da un toque más varonil.
Normalmente
se lleva bajo, pero a veces se lo sujetan más arriba, casi en la coronilla de
la cabeza, quizás un poco más bajo, al mejor estilo samurai.
No
importa la edad, ni el oficio que tengas, si eres un hombre que tiene melena,
ya sea media o larga y frondosa, y quieres lucir un peinado diferente el man
bun es tu alternativa; pero ojo, que éste no se limita a llevarlo en el gym o
competencias deportivas, lo puedes lucir en un coctel y hasta en tu boda, y eso
gracias a Jared Leto.
MODA
Una
prenda que se ha vuelto indispensable son los Leggings, ese tipo de pantalón que se ciñe tanto al cuerpo que
parecen unas medias. Los hay de tela, de jean, o de nylon; estos últimos en
particular resultan muy cómodos, pero no a todas les luce bien. los de antes
eran tipo fusó, de esos que llevan una trabilla que se mete por debajo del pie,
los de ahora son hasta el tobillo.
Aunque
te quede bien y resalte tus curvas, esta prenda tiene una sola regla: que tú
blusa, vestido, chaqueta o suéter llegue a la cadera. No se usan con un top
corto porque sencillamente, no lucen bien.
Siguiendo
esta norma, los Leggings volvieron a subirse a la pasarela para exhibirlos en
las colecciones y tendencias de la temporada.
Se
vieron de color gris oscuro bajo los sofisticados abrigos, vestidos y faldas de
Dolce & Gabbana, y en negro, sustituyendo a las medias, en los estilismos
de aires parisinos que mostró Ralph Lauren. También en beige, un color muy
difícil de usar porque pareciera que no llevas nada, al igual que el de color
blanco, y estampados, más difíciles todavía.
En
cuanto a los zapatos, se llevan con botines, tacones, zapatos deportivos, o
zapatillas tipo flat. Las botas, así lleguen a la cintura quedan out, porque
pareciera que vas a hacer equitación. Al vestir Leggings, la fórmula del éxito consiste en usar uno de
color oscuro y liso con un top amplio y largo, lo otro sería una malla para el
gimnasio.
TIPS
Tener
un cutis perfecto empieza con una limpieza profunda, sólo así la tendrás en óptimas condiciones y, por ende, mucho más joven. La
limpieza diaria, es una obligación en tu rutina diaria pues nunca cinco minutos
harán tanto por tu piel. Así que deja la flojera, y cada mañana, luego de lavar
los dientes, limpia tu rostro con una limpiadora según tu tipo de piel. ¿Qué no
está sucia la cara?, ¡claro que si! y sabes con qué: con tu saliva, sebo y
sudor que surge durante las horas de sueño ¡yo no me imagino aplicar maquillaje
sobre una piel en ese estado!, debe estar limpia, fresca, tonificada e
hidratada para que el maquillaje, por más natural que sea, se vea luminoso y tu
tez, radiante. En
la noche, es decir, antes de ir a dormir, también es una obligación porque
retiras, además de restos de maquillaje esas impurezas que se acumulan durante
el día: sol, aire acondicionado, polvo de la calle. Si
limpias tu cutis mañana y noche, ayudará a prevenir la formación de puntos
negros e impurezas y garantizará la absorción de los principios activos de las
cremas que te apliques.
Para
cumplir con esa rutina de limpieza diaria necesitas elegir el desmaquillante con la fórmula adecuada
a tu tipo de piel y necesidad.
Crema. Es más untuosa por lo que se recomienda para la
piel seca y sensible porque favorece su elasticidad.
Espuma. Formuladas con ingredientes que controlan la grasa
y agentes purificantes no irritantes que favorece la hidratación, son perfectas
para pieles normales y grasas.
Agua micelar. Es una solución acuosa – aceite y agua – que
captura las impurezas sin frotar y sin aclarar. Como no contiene alcohol son
una buena opción para las pieles más sensibles.
Aunque
muchas lo consideran un paso innecesario, el tónico tiene sus bondades, porque
eliminan con suavidad los restos de desmaquillante y de aquellos residuos del
maquillaje; además, estimulan y refrescan la piel, respetando su PH y
preparando la piel para los tratamientos, así que ¡úsalo! Y
una vez a la semana: exfoliación. Si quieres una limpieza profunda, para
eliminar células muertas y reavivar el resplandor de la tez, debes exfoliar...
los hombres también deben exfoliar su piel.
